オリーブオイル3滴とバジル

パーソナルトレーナーに教えていただき、夕食の脂質を見直



しておりますが…😂😂😂　






小松菜と油揚げ





冷奴





パプリカ




アスパラ菜




バジルとオリーブオイル3滴だけ〜🍽️






FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤　紀誉美