6時です♪

おはようございます。

一日が始まりました。


腹筋15回✕3セット
スクワット15回✕3セット
終了💃


少し…　暑いわぁ〜💃


ラララ〜💃




FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤　紀誉美