カベルネ・ソーヴィニヨンの次は…

スクワット15回✕3セット💃

ウォーキング130分間💃

終了💃

ブルガリアンスクワットは、お休み😂




ファンキー・シャトーのカベルネ・ソーヴィニヨンはいただいたことがあります🍷🍷
メルローは初めていただきます🍷🍷


ラララ〜❤️





FMアップルウェーブ78.8MHz
『クラシックtoi toi toi』
毎週日曜日18時30分〜19時
パーソナリティ工藤　紀誉美