*おすすめです! アスリートウォーキング2級講座 | クラリエ 〜未来を健やかに美しく、クリアに〜

クラリエ 〜未来を健やかに美しく、クリアに〜

大阪・天満橋駅前の女性専用整体サロンです。
“こころもからだも透き通る”
健やかに美しく、クリアになっていく体験をご一緒に。


テーマ:

 

アスリートウォーキングは、ラクラクな
【Your Target 心拍数】で、肪燃焼効率が高く
アンチエイジング効果も期待できます♪

 

こんにちは。

(一社)日本アスリートウォーキング協会認定講師・クラリエ山上昌代です。

 

昨日は、アスリートウォーキング2級講座の開催でした!
2級講座は、ランチをはさんで10:00〜16:00の1day講座です。

 

{E545B815-B5B6-4F10-BF3C-BC669E24ABB3}

まず、こちらの写真!

今回アスリートウォーキング2級講座を受講くださった

中田千栄さんのBefore→After写真です!!!

 

アスリートウォーキングを始めて15ヶ月☆現在ー16kg!

アスリートウォーキングと出会った体験会と同じパーカーで、B→Aをパチリ。
スリムになっただけでなく、内面から輝く笑顔が魅力的キラキラ
輝いています♡

 

 

 

{953B88ED-6080-4035-B599-0F0A9420FD15}

継続からのこの結果が、ご自身の今後の後押しに。

そして、写真の公開が誰かの一歩を後押しできたら、とご提供くださいました。
今回も、ちえちゃんの素晴らしいマインドに感謝です!
 

リンク*アスリートウォーキングを1年続けて…
-14kgの減量成功と自分らしさを取り戻せました

 

 

 

ご感想もいただいていますありがとう

今までやってきたこと【点】が、全て理論的につながって【線】
とても充実したセミナーでした。

 

◆アスリートウォーキング受講を検討されている方へ

Happyになれる!と胸をはって言えます。
体も脳も心も全て自分らしさを引出してくれる習慣になるので

ぜひ受講して欲しいです。

 

明るく優しい昌代さんのセミナーは、

いつも時間があっという間に過ぎます。

ためになるお話、これからの自分に活かせそうなこと、

たくさん聞けました!

ありがとうございました。

 

 

 

image

段上有紀さんは、広島・尾道からお越しくださいました!

アスリートウォーキング2級講座は、修了証が発行されます。

 

 

段上有紀さんfacebookよりありがとう

実は色彩心理の勉強をしていた時に色彩学校の講師だった山上昌代先生。
私がわざわざ大阪まで受講しに来た理由の一つ。


メンタルケアを大事に考え、活動をする中で、

体からのアプローチも大事だと思ったのです。
そんな時、なんと色彩心理の学びでお世話になっていた山上先生が、

このアスリートウォーキングの講師!!ということで、即決。


1日、得ることばかりでした。

 

 

 

アスリートウォーキング2級講座、おすすめです!

間もなく、2級講座の出張ご依頼も受付開始いたします!

『アスリートウォーキング®2級認定講座』
3月開講:大阪3月11日()10:00~16:00

4月開講:東京4月8日()、大阪4月16日()10:00~16:00
修了証の発行あり/途中ランチタイム、休憩あります)

 

2級講座では、ダイエットやアンチエイジグ、

体・心・脳の活性化が期待できるアスリートウォーキングの仕組みを“学ぶ”こともできます。
より実践的に、脳・心・体への効果を引出しましょう

 

image


■講師 (一社)日本アスリートウォーキング協会 認定講師 山上昌代
■場所  Clarie(クラリエ)大阪・天満橋  地図はこちら
*アスリートウォーキング実践では、近隣の公園へ移動します。

*詳細は、お申込受付完了後、ご案内いたします。

*心拍計はレンタルのご用意もしております。

*最少催行人数2名

 

■受講料  ¥32,400/6時間x1日/1人 (うち¥5,400は修了書発行料)
■ペア受講割引  お2人でお申込の場合 ¥54,000/6時間x1日/2人
*体験セミナーを受講されていない方もお申込できます。

 

ポイント。お申し込み、お問い合わせは
ご予約フォーム リンクこちら (スマートフォンからもお申込可)

 


2級認定講座の主な内容

*アスリートウォーキングとは

*アスリートウォーキングの考え方

*ハートレートモニターの装着

*ご自身の最適な心拍数のチェック

*ケガしにくい安全なフォーム

*ウォーキングとダイエット

*ウォーキングとアンチエイジング

*ウォーキングと心拍数

*ウォーキングと脳科学

*運動習慣の秘訣

*疲れないワケ

*腰痛予防にも効果がある秘密

*情報処理がスピーディに集中力や判断力を高める仕組みなど
*体験セミナーを受講されていない方もお申込できます。

 

 

 

【アスリートウォーキング・セミナー・開催予定】

◆大阪・クラリエ

運動ニガテ&ぽっちゃりさんのためのアスリートウォーキング

3月20日(月祝)10:00〜12:00

*お申込 リンクこちら (スマートフォンからもお申込可)

 


◆アスリートウォーキング2級認定講座

3月開講:3月11日()大阪10:00~16:00

4月開講:4月8日(土)東京、4月16日()大阪10:00~16:00
リンク詳細&お申込こちら  

*お申込 リンクこちら (スマートフォンからもお申込可)

 

 

◆大阪(東大阪市) 体験会満満席御礼!
3月5日()10:00〜12:00

 

◆京都(京都市) 体験会満満席御礼!
3月22日(水)10:30〜12:30

 

走る人『出張アスリートウォーキング』のご依頼  

走る人ご予約制『パーソナル・アスリートウォーキング』のお申込  
 

 

リンク 一般社団法人 日本アスリートウォーキング協会HP    
リンク クラリエ・アスリートウォーキング関連記事  

クラリエ(clarie)山上昌代さんをフォロー

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります