子育てが教えてくれた豊かな人生の舵取り法

自分だけの道を自分の歩幅で歩くレッスン


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*冷蔵庫が壊れました*

こんにちは。森脇千恵です。

夏真っ盛りの頃、冷凍庫の温度があまり下がらなくなっていました。

でも、冷蔵庫は変わらず冷えていたので、慌てて買い替えようと思いませんでした。

とは言え、初めはその状況に慣れず、買って来たアイスが溶けていたり、でも水は凍っていたりで、戸惑ったり、振り回されたりしていました。

ところが不思議なもので、段々とその状況に慣れて行くのです。

アイスは冷凍庫に入れても溶けるので、買って来たらすぐに食べました。

お肉などは冷凍庫には入れず、数日中に使い切るようにしたりと、まとめ買いからこまめに買い物へ行くようにしました。

冷凍の機能が徐々に悪くなると、冷蔵機能も少しずつ悪くなって行きました。

冷凍庫に入れたら当たり前に凍るはずが凍らなくなって、改めてその有り難みに気づきました。

冷蔵庫に入れたら当たり前に冷えていた物が冷えなくなって、作り置きが出来なくなって初めて、冷蔵庫の偉大さに気づきました。

そして、冷蔵庫を発明した人は凄いなーと思いました。

冷蔵庫の無い時代に生きていた人も凄いな〜と思いました。

冷蔵庫が当たり前にあったし、冷えなくて不便な思いをしたのは初めてでした。

なので、今回はとても貴重な経験をしたな、と思います。

冷蔵庫の存在のありがたみに気づく事が出来ました。

面白いことに、無いなら無いで順応出来る事を知りました。

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ママの愛が世界を救う!


首・肩こり、腰痛、背中痛、膝痛、むくみ、生理痛・生理不順、更年期障害、冷え性、不眠、便秘、小顔、心のブロック解除、自分の使命が知りたい方はお越し下さいませ。

境港、米子、松江、安来、出雲、倉吉、鳥取、広島、岡山、津山、福岡、沖縄、大阪、滋賀、兵庫、埼玉、東京、千葉、静岡、神奈川、愛知、和歌山、京都、奈良、岐阜、福島、新潟、富山、石川、宮城、青森、北海道、ドイツ、オーストラリアよりご依頼頂いています。
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*トラウマを簡単に解消する方法*

こんにちは。森脇千恵です。

私は小学二年生の時、大失敗をしました。

その事がトラウマになって、大人になってからも時々思い出す事がありました。

昨日は朝から良い天気だったので、サクサク家事をこなして、お昼までに出かけて用事を済ませようと思っていました。

ところが、起きた時から体調は良いのに、サクサク動けません。

それでも頑張って朝食の準備をして、お弁当を作り、家族を送り出しました。

そして、何とか家事を済ませる事が出来たので、少し休憩してから出かけようと思いました。

横になった途端、お腹が痛くなったので、早く回復するように、言霊で体を整えお腹に蒸しタオルを当てました。

これを数回すると痛みが治まったので、リラックス効果の高い音楽をかけながら目を閉じて横になりました。

すると、小学二年生の時に失敗した記憶が久し振りに蘇って来ました。

毎回毎回同じ場面、同じ気持ちになります。

はるか遠い記憶なので、その前後は出て来ません。

何でいつもこれなんだろう?と思った時、気づいたのです。

あの時の苦い気持ちに蓋をしたままだからだ…

何度も何度もその時の事を時々思い出すのは、蓋をして閉じ込めている気持ちが「気づいてよ!」と主張をしているからなのです。

思い出したくない苦い気持ちに蓋をしても、その時は忘れる事が出来るので解決したと勘違いします。

でも、根本的には何も解決していないのです。

だから時々、ふと記憶が蘇るのです。

トラウマがダメだという訳ではありません。

ただ、トラウマをそのままにしていると、ずっとずっと主張し続けると思います。

トラウマを簡単に解消する方法は、その時の気持ちを小さい子供だと思って、優しく寄り添うと良いです。

寄り添いながら泣きたくなったら我慢せず一緒に泣いて下さい。

怒りたくなったら怒って下さい。

そしてそれを存分に味わい落ち着いたら、その時の自分がかけて欲しかった言葉を、今の自分が優しくかけてあげて下さい。

今の自分が在るのは、その時の小さい自分が頑張ってくれたお陰です。

なので、その頑張りに感謝して、褒めてあげて下さい。

こうする事で、その時のトラウマとなった思いが昇華されて行きます。

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*豊かな人生の舵取り法*

こんにちは。森脇千恵です。

幸せになりたい女性の方へ。

あなたが描く幸せはどんな幸せですか?


経済的に満たされること?

自由な時間が沢山あること?

有名になって世間の人から羨むような生活をすること?

お金が沢山あって、友達が沢山いること?

結婚して出産したら、やりたいことを我慢していませんか?

自分を犠牲にして生きていませんか?

まだまだ・・・と、自分にダメ出しばかりしていませんか?

歯をくいしばって頑張らないと豊かになれないと思っていませんか?

充分、今まで頑張って来たのですから、もう自分にダメ出しする必要はありませんよ^^

本当の幸せは、あなたはすでに手にしています。

そのことに気づいていないだけです。

人は生まれる前、楽しく幸せな人生を送る為に、自分にしか出来ないことで、世のため人のためになるよう、人生のあらすじを魂にしっかりと刻んで、この世に生まれて来ます。

住む所や両親、きょうだい、性格、顔、体、などなど全部、生まれる前に決めているのです。

そして、魂の目的を叶える為に必要な、才能や魅力といった道具や人生の旅のしおりを鞄に詰め込んで、しっかりと旅の準備をして生まれて来るのです。

でも、生まれた瞬間、魂の目的や鞄に詰めたものなど、生まれる前にしっかりと準備をした事全てを忘れるように設定されているのです。

忘れると言っても、完全に忘れている訳ではありません。

忘れているのは、頭の部分だけなのです。

魂にはしっかりと刻み込まれています。

生まれた瞬間は、みんな完璧な状態です。

みんな特別な存在なのです。

でも、少しずつ魂に埃がついて、段々と自分の決めた人生のあらすじから遠ざかった生き方になります。

道に迷ったり、どこへ向かったら良いのか先が見えなくなったりして、心や体が悲鳴をあげるのです。

よく、人生は大海原を航海するようなもの、と例えられます。

生きていれば、いつも順風満帆ではなく、時には嵐になることもあります。

自分の人生は、自分にしか歩めない、自分だけの道です^^

自分の船を、誰かに舵を取ってもらって船酔いするより、自分で舵を取って行きたい所に行った方が楽しいです。

舵を取るとは、①舵を操って船を進めるという意味と、②物事がうまく進行するように導く、という意味もあります。

自分の船の目指す港が分かっていると、迷わずたどり着けますよね。

そして、家族にとってお母さんの存在は、灯台です。

家族が迷わず港にたどり着けるように、明るい光で照らしてあげるのです。

お母さんが太陽のように明るくて暖かい家庭は、家族みんなが癒されます。

奥様がしっかりと家庭を守ってくれていると、旦那様は安心して仕事に集中出来ます。

その結果、出世したり、お給料が上がったりします。

子供はすくすく育ち、安心して学校に行けます。

自由に伸び伸び育った子は、親の想像を超えた成長をします。

私は妻・嫁歴26年。

母歴23年です。

これまでの人生を振り返った時、不思議なことに、私は学生の頃から

「幸せそうで羨ましい」

「悩みが無いのが悩みでしょ」と言われます。

悩みが無かったわけではありませんが、悩むことが面倒くさいし、「何とかなるか!」という楽観的な性格だったので、そう見えているのだと思います。

実際、「もう無理」「絶体絶命だ~」と思えるような出来事を何度も経験しています。

崖っぷちに立たされた時、どこからともなく救いの手が差し伸べられて、大難が小難になったりと、その度に救われて来ました^^

最近になってようやく、この仕組みが分かりました。

私にとって当たり前だと思ってやって来た丁寧な暮らしが、自分がピンチになった時に救われるんだということ。

それが宇宙の法則に沿った生き方だったということ。

これは、誰でもやっていると思っていました。

「どうしたらそんな風になれるの?」とか

「夫婦円満の秘訣を教えて!」とか

「子供に沢山のミラクルを起こしてるけど、その方法を教えて」


とか聞かれるので、これまで当たり前にやってきたことを話すと

「すごい」とか

「それ、当たり前じゃないよ」


とか言われて初めて、みんなやっていないんだ~と驚きました。

でもね、特殊な能力を持ってるとか、特別なことをしているわけでもなく、難しいことはしていません。

誰にでも簡単に出来ることしかしていません。

ひとつ言えることは、世間一般での常識とは違うやり方なのかもしれません。

私が49年生きて来て、成功体験より、失敗談の方が上回っています(笑)

楽しい経験より、辛く苦しい経験の方が多くてビックリされます^^

空気を吸うのと同じように、両親から受け継いだ、当たり前にやって来た丁寧な心地良い暮らし方が、迷えるママのお役に立てれば幸いです。

丁寧な心地良い生き方をすると、心も体も満たされます。

すると、必要な時に必要なものが向こうからやって来ます。

人生という名の船の舵を自分で取り、大海原の航海を思う存分楽しめるよう、神々の集う国で生まれ育ち、嫁いだ私が、天から授かった能力を最大限に活用し、半年かけて豊かな人生へと誘導いたします。

幸せ塾~豊かな人生を歩むレッスン~

Lesson1: 人生が好転するグループレッスン~今よりも確実に幸せ体質になれる簡単な方法~

・幸運体質になるための基本。
・幸運が舞い込む体にする目からウロコな方法(一瞬で骨盤が整う方法や、運が良くなる体になる方法など)
・奇跡を起こす言霊。(成功のための秘密兵器)
・幸せ体質になれる食べ物。選び方、調理法。(私たちの体は食べ物から出来ています。健康だけではなく、美肌も手に入れ、幸せ体質へ)
・病気の意味すること。
など。
あくまでも概要で、お集まり頂いた方々のエネルギーに合わせてレッスンしていきます。

Lesson2: 幸せになる為の物事の捉え方、豊かな暮らしを手に入れるグループレッスン~今の生活を変えることなく豊かな暮らしに変える方法~

・不幸な貧乏脳、幸せなお金持ち脳を学ぶ
・厳しく育てられた方は、枠の中に閉じ込められ、窮屈な思いをして生きています。その枠から抜け出したいと思い始めると、とても生き辛さを感じます。生き辛さから、生きやすい世界へとご案内します。
・自分の中に、どうしても越えられない壁を感じてる方。その壁は、自分で作っているということに気づいたら、どんな壁がやって来ても、楽々越えられるようになります。
・「許せない」から「許す」心に簡単に変化する方法を知ると、この先の人生が楽しくなります。
・家族が「思い通りにならない」から「思い通りになる」へ変化する極意をお教えします。
・頑張っても頑張っても報われないと思っている方。その頑張りが報われるように誘導いたします。
・今の暮らしを変えることなく、やりたいことが全て出来る自分になれるよう、コツをお教えして、トレーニングしていきます。
・一生お金に困らないワーク
など。
あくまでも概要で、お集まり頂いた方々のエネルギーに合わせてレッスンしていきます。

Lesson3: 奇跡をもたらす魔法のグループレッスン~天から与えられた才能・魅力を引き出し活用する方法~

・あなたの魂に刻まれた人生のあらすじを引き出します。
・自分自身の才能・魅力の見つけ方。伸ばし方。
・家族の才能・魅力の見つけ方。伸ばし方。
・人間関係の構築法
・人生に奇跡をもたらす方法
・お金、仕事、開運、人とのご縁など、全てが思い通りに自然に手に入り、豊かな人生に変化する方法
・幸せになるためのメッセージの受け取り方。実践方法。
など。
あくまでも概要で、お集まり頂いた方々のエネルギーに合わせてレッスンしていきます。

Lesson4: 個別セッション~魂の声を聴く~

・言葉にならない魂からの声を通訳したり、その時必要なメッセージを聴いたり、その方に合った世界にひとつだけのセッションをいたします。

Lesson5: 個別セッション~魂の声を聴く~

・言葉にならない魂からの声を通訳したり、その時必要なメッセージを聴いたり、その方に合った世界にひとつだけのセッションをいたします。

Lesson6: 幸せな舵取りグループレッスン~自分はもちろん、家族みんなの人生が全てうまくいく方法~

・自分だけの舵取りを実践していく中で、困った時の対処法をお伝えします。
・家族みんなが幸せになれるコツをお教えします。
・女性から憧れられる生き方の秘密。
・世のため人のためになる、自分だけにしか出来ない、世界にひとつだけのことが(使命)見つかるワーク。
など。
あくまでも概要で、お集まり頂いた方々のエネルギーに合わせてレッスンしていきます。

*参加者の方によって、内容は多少変更になる場合がありますのでご了承下さい*

期間中は、メールでの個別セッション無制限。フェイスブックの非公開グループコミュニティへご招待して、期間中フォローいたします。

【日程】

Lesson1: 11月 9日(木)10:00~16:00

Lesson2: 12月 1日(金)10:00~16:00

Lesson3:  1月 11日(木)10:00~16:00

Lesson4:  2月に対面(鳥取県境港市)またはスカイプでの個別セッション 90分(日程は個別に調整します)

Lesson5:  3月に対面(鳥取県境港市)またはスカイプでの個別セッション 90分(日程は個別に調整します)

Lesson6:  4月予定。10:00~16:00 日にちは参加者様と決めさせて頂きます。

受け付け開始は、メルマガよりご案内いたします。

【場所】

鳥取県境港市
*米子鬼太郎空港より徒歩10分
*最寄駅:米子空港駅(JR米子駅から米子空港駅までの所要時間:JR30分、リムジンバス25分)
*詳細は参加者様に直接お知らせいたします。

遠くからご参加下さる方は、交通費や宿泊費などのお金、移動の時間、労力も必要になります。また、お勤めの方は、お休みを取ってお越し下さる場合もあるかと思います。小さなお子様をお持ちの方は、お預けになって参加して下さるようになります。それぞれ色々な事情がおありだと思います。それを何とかして、勇気を振り絞って参加を決意された瞬間から、幸せの階段を上るワークが始まり、大きな変化へと向かいます。

開催地の境港市は、全国有数の水揚げ量を誇るお魚天国であり、妖怪に出会える街です。そして山陰は、神々の集まるふるさとです。江戸時代の風情を残す城下町、国宝に指定された松江城もあり、沢山のパワーが感じられる地です。また、全国的にも知名度のある皆生・玉造・三朝温泉。海の幸、山の幸も堪能出来、「食」「湯」「癒し」「絶景」と旅を楽しむには最高の地です。

【お支払方法】

・ゆうちょ銀行振込(振込手数料はご負担下さい。振込先の詳細は、お申し込み者様へ直接お知らせいたします。)

・PayPal(別途ペイパル手数料を頂きます)
 クレジットカード会社によりますが、後日クレジットカード会社に直接連絡すれば、分割可能です。

事前にお支払いをお願いいたします。

ご入金確認後、事前課題をお送りさせて頂きます。

【受講料】

税込み129600円

お申し込みの前に、必ずキャンセルポリシーをよくお読み下さい。

お申し込みはこちらからどうぞ

世のため人のためになる、自分にしか出来ない、世界にひとつだけの事(使命)を見つけたい女性の方。

人生の折り返し地点になり、これからの人生の方向性を模索している方。

今の仕事が順調なのにもかかわらず、何か違和感を感じている方。

子育てに迷ってるママ。

ゲゲゲの鬼太郎の街でお待ちしています。

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*幸せに一瞬でなれる方法*

こんにちは。森脇千恵です。

「幸せになりたいな〜」
「豊かになりたいな〜」
「お金持ちになりたいな〜」

など、こんな風に思っている方へ。

一瞬でなれる方法をお伝えいたしますね。

体や心が疲れると、マイナス思考になりがちですよね。

私はこうなると、ついつい、自分以外の人みんなが幸せに見えたり、お金持ちに見えたりして、羨ましかったです。

そして、そんな誰かと自分を比べて落ち込んでいました。

誰かと自分を比べて落ち込む方へ、私がそこから抜け出した方法を書きましたので、参考にして下さいね▼



▲これを続けていたら、いつの間にか比べなくなっていました。

とっても簡単なので、抜け出したい方はお試し下さいね。

何でもそうですが、続ける事に意味があります。

焦ってる時や、不安な時って、結果がすぐ欲しくなります。

すぐに結果を求めるから、続かない→やらなくなる→新しいものを探すと言う、悪循環に陥ります。

私が散々これをやったから、とってもよく分かるのです。

これで随分時間も労力もお金も費やしました(笑)

だからこそ言えるのです!

継続は力なり!

すぐに結果を求める時って、何か特別な事をする、とか、難しい事をする、方が効果があるって思いがちです。

だから、誰にでも簡単に出来てしまう事って、やらないんですよね。

でもね、簡単過ぎる事の方が続けられるのですよ。

続けたら分かります。

世の中の成功者の方って、この事をとてもよく理解されています。

世の中の成功者の方は、結果が出るまで続けられるのです。

だから成功しているのです。

だから「何で成功したのか分からない」と言われるのです。

「幸せになりたい」と思っているのなら、まずは結果が出るまで続けてみて下さいね。

続けると分かりますので~^^

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*子育ては立派な社会貢献です*

こんにちは。森脇千恵です。

子育て真っ最中で、時々子育てに疲れるママへ。

子育ては立派な社会貢献だと言う事をご存知でしょうか?

日本の未来を担う大切な人財をお預かりして、成人したら社会へお返しする。

一年前に書きましたので、お読み下さいね~。



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*子育ての極意*

こんにちは。森脇千恵です。

子育て真っ最中のママにとって、一番の願いってやっぱり子供の幸せ。

ではないかな?と思っています。

少なくとも私はそうでした〜^^

子供の幸せを常に願いながら育てていました。

その思いが強過ぎるあまり、目くじらを立てて怒り過ぎたりもしました(笑)

虐待か!と思われるぐらい怒ることもありました。

子供が中学生になるまで、怒らない日はありませんでした。

怒る度に「なんてダメな母親なんだろう…」と自己嫌悪に陥っていました。

だから、子供が思春期になったら、もしかするとグレるのかもしれないな〜と思っていました。

でも、その時はその時だ!と思っていたので、心配はしていませんでした。

二人の子供が成人した今、私の子育てをこうして振り返りながら、

「あんな育て方で、よくぞグレずに真っ直ぐ育ってくれたね〜」

と、ひと事のように感動しています(笑)

ひと事のように「どうやって育てたの?」と思います。←真剣に

友達にも同じように聞かれます。

以前このような事を投稿した…のかもしれませんが、私は忘れっぽいし、投稿をさかのぼって確認するのも面倒なので(笑)←とても面倒臭がりなので >_<

改めて書きますね。

本当の所は、私にも分かりません。

子育てに正解はありませんし、二人の子供を育てたのですが、同じようには行きませんでしたので、育て方も十人十色だと思います。

その子に合った方法で、その時その時判断して行くしかありません。

色んな方から上手く行く子育てについて聞かれて、ようやく気づきました。

「どんな風に育てるか」といった方法ではなくて、

ママが「どう生きるか」なんじゃないかな?

私の場合で言うと、子育ては大変で分からない事ばかりで、手探り状態でした。

何度も何度も、母親をやめたくなりました(笑)

なぜやめなかったのかを考えてみたら、それ以上に子供の事が可愛かったから。

私の場合は、なかなか子供を授かれなくて、願って願ってやっと出会えたので、母親をやめたくなる度にその喜びを思い出していました。

世の中には、子供が欲しくても授かる事が出来ない方もいらっしゃるので、「母親やめたい」なんて、贅沢な悩みだな〜って思ったり。

とにかくその時その時、一生懸命でした。

子育てって、待ったなしで次から次へと色んな事が起こりますよね?

私は基本的に悩むこと事態が面倒で、「悩んでても仕方ない」と思うことの方が多いです。

だから、高校時代から「悩みが無いのが悩みでしょう!」と言われています。

本当はそんな事はなく、悩みはあります。

悩むのではなく、どうすれば良い方向に行くのかな?と考えるようにしています。

私の子育ての極意は、子育てを楽しむことです。

ママ自身が、楽しく過ごすことです。

例えば、目の前で起きる困ったような出来事を「困ったな」と捉えたら、困った出来事です。

でもその出来事に対して、良いも悪いもなく、ニュートラルに見るようにします。

だって、自分にとってはその出来事は困った事かもしれないけれど、全く関係のない人から見ると、困った出来事ではないかもしれません。

なので、ニュートラルに見てから「どうやったらプラスになるかな?」と、考えるのです。

子供はママが笑顔で楽しく過ごしているのが一番嬉しいのです。

ママが子供の幸せを願うように、子供もまたママの幸せを願っているのです。

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*誰かと自分を比べては落ち込んでしまう方へ*

こんにちは。森脇千恵です。

一昨日の夜は、主人と一緒に娘の所へ泊まりに行きました。

山の中の高速道路を走りながら、綺麗に紅葉した木々を眺める事が出来ました。

運転していたら見る事が出来なかったけど、主人が運転してくれたお陰で私は綺麗な景色が見れました。

あいにくの雨でしたが、雨に濡れた木々もまた美しかったです。

娘の所へ行った目的は、寒くなったので冬物を届ける為です。

そしてアパートの近くにある、お鮨屋さんで三人で食事をする為です。

娘は食べる事が大好きで、嫌いな物はほとんどありません。

海の近くで生まれ育ったので、魚が大好きです。

今娘が暮らしている所は海がない所なので、普段は魚を食べる機会があまりありません。

なので私達が行く時は、魚も持って行くのですが、外食にも連れて行くのです。

主人が娘に会うのは約二か月ぶりでした。

新鮮な美味しいお魚を頂きながら、積もる話をしました。

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満腹になり、お店を出て歩いていると、娘がこう言いました。

「胃袋が喜んでいます〜^^」

この表現に大爆笑しました。

娘は小さい時から、とにかく食べる事が大好きです。

とても美味しそうに食べます。

一つ一つを味わって丁寧に食べる姿は、とても幸せそうです。

何を食べていてもいつも幸せそうにしている娘を見ていると、いつも教えられます。

ほんの些細な事でも、探せば沢山幸せはあるなーと。

私は二年前まで、誰かと自分を比べては落ち込んでいました。

目の前の幸せに気づく事が出来ませんでした。

だからこそ分かるのですが、誰かと自分を比べる必要はないのです。

誰かも自分も、みんなみんな素晴らしい存在なのです。

その事に気づいた時から、誰かと自分を比べることはしなくなりました。

なので、誰かと自分を比べて落ち込んでしまう方は、寝る前に自分にこう言ってあげて下さい。

「今日も頑張ったね〜。ありがとう」

こう思えなくても大丈夫です。

自分的に頑張っていなくても、棒読みで大丈夫です。

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*子供がママの心のSOSを教えてくれています*

こんにちは。森脇千恵です。

今週はとても気持ちの良い秋晴れで、冬支度にもってこいでした。

先週末に台風が来たと思ったら、また今週末も台風がやって来ますね。

台風の被害に遭われた地域の方々、お見舞い申し上げます。

一日も早く復興する事を願っています。

そして今週末の台風で、これ以上被害が出ない事を祈ります。

さてさて、本題に入りますね。

息子さんの不登校でお悩みのママからご相談がありました。

二年間、小学校へ行けていないそうです。

不登校の原因は、これと言うハッキリとしたものは無いそうです。

息子さんは、大勢が苦手で、ガヤガヤしている所が苦手なんだそうです。

二年経ち、最近ようやく「先生が嫌だ」と息子さんが言われたようです。

軽度の発達障害のようで、その特性の一つに、こだわりが強いというのがあるそうです。

なので一度「嫌だ」と言ったことを覆すことは容易ではないそうです。

側から見ればいたって普通なので、ただのわがままにしか見られず、この事を理解してもらえない事に、息子さんは苦しまれているようです。

二年が経ち、ママ自身ようやく現状を受け入れる事が出来たようで、落ち込まずに過ごせるようになられたそうです。

それまでは、間違った子育てをしたなと落ち込んだり、自分ではどうしようもないものもあるんだと愕然とされたそうです。

そしてようやく、前向きになれたそうで、息子さん自らが動き出されるのを忍耐強く待つしかないと、腹をくくられたそうです。

とは言え、運動会など学校行事があったり、進学準備の事などを考えると、やっぱり不安になったり、焦ったりと、何とも言えない気持ちになられるそうです。

何も考えていない息子さんに対して、時々腹立たしく思う、とも言われていました。

色々お話をお伺いしていて感じたのは、ママ自身の心のSOS。

男の子ってね、ママの事が大好きなんです^^

ママが笑顔で楽しく過ごしていることが嬉しいのです。

そうじゃないと、心配で学校へ行っている場合ではないのです。

心配でママの側から離れられないのです。

ご相談者様の息子さんは、ママの心のSOSに気づいたのだと思います。

この事をお伝えすると、とても驚かれました。

でも、息子さんはママに笑っていて欲しい一心だという事を思い出されました。

そして、こう言われました。

「自分への劣等感という雲で覆われていて、スッキリと晴れ渡った笑顔は見せてあげられていないかもしれません。

家事も苦手で、部屋の片付けも上手くないし、料理も手を抜くことが多くて、ちゃんとした母親ではありません。

自分なりにやって来たつもりも事も、人と比べると全くいい加減で…

息子の悩みと言うのは表向きで、もしかしたら本当の悩みは、私は自分に全く自信がなくて劣等感の塊であること、なのかもしれません。」

ここまで気づかれたママに対して、私はこう言いました。

「きっと、ご自分にダメ出しばかりされて来られたのではありませんか?

今まで充分頑張って来られたので、もうダメ出しをされる必要はありませんよ。

頑張り屋さんの方は、ご自分の事を褒めた事がないと思います。

今日から、寝る前にご自分の事を褒めてみて下さい。」

すると、「こんな自分だけど褒めてあげてもいいのでしょうか?という気持ちになりますが、やってみようと思います」と言われました。

この世にダメな人など存在しません。

頑張り屋さんの方ほど、「もっともっと」「まだ出来るはず」などと、自分にダメ出しをして、更に上を目指そうとします。

体や心が悲鳴をあげている事に気づかず、ドンドンダメ出しをします。

体や心が悲鳴をあげない時は、ご相談者様のようにお子様が代わりに教えてくれようとするのです。



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*バランス良くすることの大切さ*

こんにちは。森脇千恵です。

今日は爽やかな秋晴れの1日でした。

朝から洗濯機を何度も回して、その間に外へ出て、植木鉢を移動させました。

台風で植木鉢が倒れないように、安全な場所へ避難させていたのです。

昨日は吹き返しの風が吹いていたので、掃き掃除も今日しました。

ちょっと植木鉢を移動させて、玄関周りの掃き掃除をして…

のつもりが、雑草が気になって抜き始めたら…

結局、2時間も外に居ました(笑)

草取りを始めるまではなかなか腰が重いのですが、始めると面白くてつい、ドンドンのめり込んで、いつも2時間くらいしてしまいます。

これがまた気持ち良くって〜^^

雑草って、土の上に出ている部分だけを取ると、すぐに伸びて来ます。

だから、根っこから抜くようにしています。

そうすると、すぐには生えて来ないのです。

根っこから綺麗に抜けるのがとっても気持ち良いのですよ〜。

雑草って凄いですよね!

根っこを下へ下へと伸ばしながら横へも伸ばして広げて行くんです。

だから、中心となる根っこを引っ張ると、下からと横からと繋がって出て来て、一気に沢山の雑草が取り除けます。

根っこを観察しながら、根っこに集中して無心で取り除いていました。

そんな中でふと気づいたのです。

これって、人間にも当てはまるな〜って。

人間関係を現す表現で「広く浅く」「深く狭く」と言う言葉がありますね。

どちらが良いとか悪いとかではなく、どちらも有りだと私は思います。

このどちらもバランスが取れているのが良いのかもしれません。

私はずっと、深く狭くな感じで生きて来ました。

誰に対してもこうだったので、何度も痛い目に遭いました(笑)

そして四十過ぎてから、広く浅くも有りだと気づいたのです。

人間関係に限らず、生きて行く上でバランスを保つ事はとても大切ですね。

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テーマ:
*誰かの言葉で傷ついた時の対処法*

こんにちは。森脇千恵です。

ゲゲゲの鬼太郎の町は台風一過。

東の空から晴れ間が広がって来ています。

皆様の所は、台風の被害はいかがでしたでしょうか?

これからやって来る地域の方、どうか被害に遭われませんよう、お気をつけ下さいませ。

さてさて本題です。

誰かに心無い事を言われるのは、とても辛いですよね。

悲しいですよね。

言い返したいけど、言い返せないですよね。

その場ではピンと来なくて、時間の経過と共にジワジワと傷つく場合もありますよね。

誰かに心無い事を言われる人は、とても心優しい人なんだと思います。

本当はとても強い人なんだと思います。

器の大きい人なんだと思います。

だから何があっても大丈夫な人なのです。



息子が小学生の頃、数人のお母さんと話している時、話の流れから息子の事を話したら「それ自慢?」と言われた事があります。

別に自慢をするつもりはなく、ただ事実だけを話しただけだったので、何でそんな風に思うのか不思議でした。

それと同時に、下手に子供の事は言わない方が良いのかな?とも思いました。

これ以来、自分から家族の事を話すのは控えるようにしました。

それから十年以上が経った今、あんな風に言われても、気にする必要はなかったんだと分かりました。

私が息子の話をして、それを聞いた人がどんな風に捉えるかは、その人の問題で、私には全く関係の無い事なのです。

また、あんな風に言われて傷ついた私は、そう捉えたから。

傷ついたと捉えるのか、全く気にならないように捉えるのかは、自分の捉え方次第です。

もしかすると、その時の私は傷つきたかったのかもしれません。

こんな風に思えるようになれたのは、2年前に読んだ「嫌われる勇気」のお陰です。

だから、もしも誰かに傷つくような事を言われても、何も気にする事はありません。

「あー。この人はこんな風に捉えるんだな〜」と、他人事のように思うだけで良いのです。

それ以上、その言われた事に心を奪われる必要はありません。

その事に心を奪われてしまうのなら、「思い通りにいかない時の対処法」を参考にして頂ければと思います。

この場合、誰かの言葉で傷ついた心に置き換えてみます。

心が傷ついた小さな子供が目の前で泣いているのを想像して行ってみて下さい。

心優しい穏やかな心が早く戻りますよう、応援しています。



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