理想な身体の動かし方 | 長崎 佐世保 マッサージではないリンパサロン さとう式 更年期 くいしばり ヘッドスパ 猫背 巻き肩 頭痛 肩こり～
おはようございます（＾＾）
長崎 佐世保
姿勢と運気アップサロン
リンパケアさせぼです✨
あなたの
猫背・巻き肩・反り腰
服を着たまま
痛みを与えずに
美姿勢リンパケアで
希望とハッピーな人生をサポートします！
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☑︎姿勢を良くしたい
☑︎コリ、痛みから卒業したい
☑︎今まで試した健康法で効果が得られない
そんな方を
お待ちしてます*\(^o^)/*
昨日は
月に一度のイベント
美・心身・塾❗️でした^ ^
胃腸機能ケアというテーマでしたので
以前ブログでも紹介した
胃のスイッチを入れるアゴから整え
胸を整え
お腹を整えました。
どんなケアでもそうですが
やはり大事なのは
全身のバランスなのですよね〜
後半のフィットネスタイムでは
経絡を意識して
ちょっとハードに
筋肉を強化しました^ ^
腹圧が入り
安定バツグンの立ち姿のみんな。
緩めるだけでも何か足りなくて
強化だけでも怪我をする。
緩めてから使うことが
理想だと感じます*\(^o^)/*
次回は10/1です✨
身体の土台である
コアトレやりますよ〜♥️
【浜田町店】
8/30(火)10時、14時、18時
8/31(水)10時、
九月はまだまだ
余裕があります！
ご希望の日時をお知らせください^ ^
