おはようございます。
佐世保
痛くないマッサージ「リンパケア」で
肩こり・むくみ
たるみ・猫背はおまかせ
リンパケアさせぼです(≡^∇^≡)
私自身も
正しいと思っていたし
今でもよく
耳にする
フレーズです。
「腰が痛いから
筋力つけなきゃ！」
「お腹が出てるから
腹筋しなきゃ！」
「筋肉痛が
起こるくらいやらないと
効いた気がしない！」
「食事療法を
徹底して頑張ってます。
○○は食べちゃいけない
○○を飲んじゃいけない！」
みなさまは
どう思いますか？
体の不調って
多くは
日頃の生活で
頑張りすぎているために
体がギューッと緊張しちゃって
めぐりが
悪くなるから
起こるものだと
思うのです。
（違う原因もありますよ）
頑張りすぎて
不調になっているのに
さらに
頑張ろうとしてませんか？
大事なのは
頑張っている体と心の
力を抜くこと。
バランスをとって
リラックスすること
だと思います(≡^∇^≡)
リンパケアは
力をぬくケア。
触れる・・・
呼吸・・・
ゆらす・・・
呼吸・・・
軽く動かす・・・
バランスをとると
ウエストも・・・
ほらこのとおり
日頃頑張っている
心と体に
一番の
プレゼント
一度
体験くださいね(*^▽^*)