朝目覚めて
疲労感が抜けていない
疲れがたまっているのか
体調を崩しているのか
なんとも言えない感覚
病院で診てもらうまでの
状態ではない
けれど
一つ一つの日常の動作がしんどい
ここ最近は
梅雨の雨降りと
少し早めの夏の暑さが
交互に繰り返し
湿気と気温差とで
きっとカラダに堪えている
当たり前だけど
年齢を重ねるに連れて
無理ができなくなったなあと
つくづく感じる
だからこそ
無理はしない
予定は
滞ってしまうけど
今の状態では
捗らないのはわかる
今はちゃんと労って
ゆっくり静養する
そんな時期なのだと
自分に言い聞かせる
