アロマを使って、
毎日をもっとHAPPY♪に
ヒーリングアロマセラピスト
菅野さなえです。
こんにちは
そういえばですね、
私、
一昨日のブログを書いた後に、
「老化」という言葉、
今まで、避けていたなー
と、気付きました。
理由は、
老化を、認めたくないという気持ちが、
あったからなんですよー
誰でもそうかなーって思うのですが、
自分が老いていくことを、
認めたくないという気持ち、
ありませんか
というわけで、
気持ち的には、できるだけ頑張って、
抵抗してきましたけど、
やっぱり、５０歳を過ぎてきたあたりから……
閉経、白髪、老眼、シミ、たるみ。
わー、これらの言葉、
書くだけでもテンション下がる～
などなど、
目に見えるかたちで
老化現象が出てきました。
まぁ、こういったことを、
年なんだから、仕方ないよね
と、そのまま、受け入れるのも
アリだとは思いますが、
やはり、いつまでも若くいたい
というのが、私の本音
です。
と、いうことで、
今日も、昨日に引き続き、
老化の対処法について
書いてみたいと思います。
今日は、爪の老化。
実は先日、
何気に爪を見たら、
縦の線がいっぱい入っていてびっくり
ということがありました。
爪の縦線は、
はい！
老化のサイン。
乾燥でも起こりますが、
私の場合は、老化です。
と、いうことで、
速攻、アロマでケアを始めました。
爪に効果のあるアロマは、
レモン と ラベンダー です。
レモンは、血行促進効果が抜群。
ラベンダーには、皮膚の再生促進効果があります。
この２つの効果を、良いとこ取りして、
１対１でブレンドしたものを、
爪の根元に塗っていきます。
キャリアオイルと、混ぜて使うと、
オイルの保湿効果も、期待できますが、
普段使っている、ハンドクリームに
混ぜて使った方が、お手軽に使えますよ。
私は、普段、
マニキュアをしない分、
レモンとラベンダーのアロマを使って、
自爪で勝負！
キレイな爪を、目指したいと思いま～す