先日の皆既月食は
すごかったですね〜！！
月が欠けていったり
赤く染まっていったりする姿に
息子と二人で空を見上げながら、
キャーキャー言っていました
それでふと思ったんですが、
普段わたしたちって、そんなに
空を見上げたりしませんよね。
特に、スマホでなんでも
できるようになってからは、
うつむく時間がすごく増えましたよね！
「巻き肩」とか「ストレートネック」の
子供も増えているそうですし・・・。
で、今日は週末の花金でもありますし、
あなたに「１分で運が上がるコツ」
を、サクッとお教えしちゃいます♪
（すぐに実践できるカーンタンなことです）
それは・・・
１分間ぼーっと
空を眺めてみる
です♪
昨日からずっと、和室のランプシェードをどれにするか悩み中なう。
外に出られないという人は、
今いる場所から斜め４５度くらい
上を見たりしてもいいですね。
（お風呂であったまりながら、首を
ゆっくり上向きに回したりとかも！）
これ、やってみるとわかるんですが
ぼーーっとお空を眺めている時ってね、
下向きなこと考えたり
ネガティブなことを言ったり
って、結構しづらいんですよ。笑
目線が上なのか下なのか。
ただそれだけのことなんですが
心や言葉にも、すごく影響は現れます。
言葉でも「景気の上向き・下向き」とか
「希望の光が見えた」とか言いますよね？
私たちの心と体って
上を向いたり、光を見つけたりすると
ネガティブなモヤモヤが取り払われて
落ち着く（上向きの氣
になる）んです。
特に夜は、スピリチュアルなものと
つながるための時間なので、
本来のリズムに従って、星や月を
眺めることで運気も整っていきます。
肩を開いて呼吸を深くすると
免疫も高まって、健康にもいいしね♪
目に見えないあなたの「氣」を
上向きにアップしたいなら、
目に見えるあなたの「体」も
上向き目線で上向き言葉を
出してあげること♪♪
え〜？そんなことで
運が上がるの〜？と思った人ほど、
日々の習慣にしてみてくださいね♪