本音が沸き上がる体になろーや
ゆるめていたらhappy倍増！
こんばんは♪のんちゃんです。
ほんと？
目を閉じて。
静かに呼吸の音を聞いて。
年齢も性別も仕事も肩書も立場も環境も名前も
全部一旦ほっぽり投げて、
感じてみて。
何がしたい？
どうなりたい？
何を感じたい？
親だから、妻だから、嫁だから、上司だから、
今の収入は〇〇だから、何の資格も持ってないから、
そーいうのは全部要らないから。
どうしたい？
何か出てきた？
何も出てこない？
私は約15年前、離婚を決めた時に封印した。
「どうしたい？」 の気持ち。
そんなの考えても無駄だと思った。
とにかく頑張るしかないと思った。
贅沢なんてしなくていい、出来ない存在なんだと思い込んだ。
自由に選べるわけないと思ってた。
でも自分の本音を封印したところで、
封印する力さえ、弱まるんじゃね。
やっぱり嫌だ。
このまま黙って老けていくのは嫌だって思った。
何も挑戦せずに諦めるのは嫌だって思った。
それが３９歳の時。
我慢を積み重ね、
言い訳を積み重ね、
どんどん凝り固まっていってた私だったけど、
方向転換できたよ。
ゆるめ方を知ったから。
ここまで読んでくれてるあなた
♪
やってみようよ。ゆるめてみようよ。
拍子抜けするくらい簡単だから。
道具も要らんし、難しいスキルもいらんし、
リスクはゼロじゃん。
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なんだーつまらんって思ったらやらなきゃイイだけのこと
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