こんにちは。
スタッフの滝です。
知っておきたい社会人のマナー。
今日のテーマは、昨日からの続きで『美しい所作 №４』です。
「日常生活の動作」
・正座をするとき
下腹に体の重心を置く気持ちで、肩の力を抜いてあごを引き、両ひざをきちんとつけます。背筋をまっすぐ伸ばして、両足の親指を重ねてくるぶしでお尻を支えるようにすると、足のしびれがいくらか防げます。
しびれが切れたからと言って、足を横や前に投げ出したり、両足の間にお尻をペタンと落とすのは見苦しいものです。
・立ち上がるとき
腰を上げ、両足のつま先を立ててから、左足の膝を立てて、左足で体を支え、そのまま立ち上がります。左足が半歩ほど前に出ているので、右足を前に引き寄せて揃えます。
両手をついて、一度に立ち上がろうとすると、お尻を突き出す格好になってしまいます。必ず片方の膝を立ててから立ち上がりましょう。このとき、両手は自然に体の両側にくるようにすると、美しく見えます。
（「昭文社 礼儀作法事典」より）
今日のとことは、以上です。
３月のイベントスケジュールです。
＜イベント情報＞
・お花見
開催日時：３月３１日土曜日 １１：００～１６：００
開催場所：京都府八幡市の背割堤
参加条件：４０歳～
参加費用：実費（３０００円～３５００円ぐらいの予定）
・ハイキング 南禅寺～大文字山～銀閣寺
開催日時：４月１４日土曜日 １０：３０～１６：００
開催場所：地下鉄東西線蹴上駅
参加条件：３０歳～
参加費用：５００円
イベントへの参加をご希望の方は、こちらのＨＰからお申し込みください。
↓よろしくお願いいたします。
