ママの体と心ケア【産後ケア】と
キッズの脳活性&自律神経ケアで
育児の不安解消!
ママとキッズの笑顔を産み出す
チルチェママ&キッズパーク 代表
小野崎あゆみです
先週のキッズ運動教室の様子です。
園児クラス。
バランスボールを使ってのイルカさん。
両足を揃え、ぴょんぴょん上に飛びあがるバージョンもありますが
この日は、ゆっくり足を上げていました。
ゆっくりの方が、コントロールしないといけないので
大変なのです。
園児さん達は、
最初はお尻から脚全体を高くあげることができません。
膝を曲げて、高く上げているつもりになります。
この子達もできませんでした。
膝を曲げるのみ。
でも、ここまで高く上げれるようになりました。
脚の筋肉はもちろん
体幹の筋肉もコントロールして
ボールから落ちないようにバランスをとって
脚を上げています。
繰り返し繰り返しやることで出来るようになる。
それが自信につながる。
小さな「できた!」から大きな「できた!」まで
目標⇒練習⇒できた!
次の目標⇒練習⇒できた!
を繰り返していくことで
自己肯定感を上げていきます。
子どもはなによりここが一番大事です。
チルチェキッズ運動教室は
「姿勢が良くなる」
「体幹部が安定する」
「運動神経が良くなる」だけでなく
脳・自律神経・成長ホルモンにアプローチし
学力アップ、集中力アップ、やる気アップで
考える力・生きる力を育てます。
詳細HPはこちらです
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事務局:スタジオ&カフェチルチェ
浜松市北区初生町596-1 アビタシオンイースト1階南
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