脚やせは難しい。。
レッグマジックXをやってみたけど、
何かムキムキになっちゃったし。
すごいググッてみたけど、
脚やせは根気が要るみたい。
『脚だけ細くなればいい～。』って思ってたけど
ダイエットしながらじゃないと難しいみたい。
う～む。。。
いろいろ考えた末、年末
バンテージダイエットっていう本と
お風呂でマッサージするセルローラを購入しました。
年末年始ってただでさえ不規則になって
太っちゃうので
まだあんまり効果のほどがわからないけど
とりあえず太ももは１ｃｍだけ細くなった
レッグマジックはあんまりやり過ぎないようにして。。
他のもいろいろあって面倒になっちゃうといけないので
あんまり『毎日絶対やる
』って気合を入れず、
でも２日以上間を空けずって感じでやっとります。
根気が要ることって苦手なんだけど、
やらなきゃ変わらないもんね～
年末年始、テレビっ子になってみて思ったんだけど
CMってこんなに多かったっけ
何かせっかく番組が面白くっても
ちょいちょいCMでコマ切れにされちゃうと
テンション下がる
TV番組は録画して観るほうがいいかもねっ
昨夜は珍しく、お肌に良いといわれる時間帯に眠れました
そのせいもあり、明け方外がやたらうるさくて目が覚めちゃったのですが
どうやらうちの寝室の窓から見えるくらいの近所で
火事
放火があったみたいです。
消防車やらパトカーやら、
早朝からサイレン全開でやってきて大騒ぎ。
被害にあったのが民家ではないので
きっとこの火事で負傷された方はいらっしゃらないと思うのですが。。
それより。
時間帯ってのもあるのかもしれないけど、
やじうまって、おっさんばっかり
上下スエットのおっさんたちがあちこちから集合。
一人、エプロンかけたおばちゃんも走ってたけど
まだお正月休み中のおっさん
もしくは
定年後のおっさんたちなのでしょうか
我が家のおっさん（夫）は、あの騒音の中
ぐーすか眠っておりました
ちなみにもう一人の我が家のおっさん（父）ももちろん。。
上下スエットでやじうま参加してました
・・・何はともあれ、火事は怖いな。
うちも気をつけなくちゃ。
