ブログをご覧頂きありがとうございます♪
【健康な体やお肌のために！！】
口にする物にも日頃から気をつけているのですが
日常のお化粧品やシャンプーなどは
本物の無添加化粧品のドクターリセラのおかげでバッチリ～笑
【経皮毒の心配なし！！】
では口にする食品は？？
例えば無農薬野菜や食品添加物を出来る限りとらないとか。。。
極力していますが…たまには外食もしますしね。。
100%はなかなか出来ませんが
【意識をする】事は大事ですね！！
まずは【意識する】事から始めてみると
食料品を買いに行ってても以前なら
お惣菜を買っちゃうとか！何々の素！とか？？使ったり？が。。。
簡単な物でいいから作る！！に変わり
添加物でお腹をいっぱいにしたくないって！！っ思うようになり
極力自然と気をつける習慣がつくかと思います～笑！
最近はダイエットも兼ねておやつも時々作ります！
最近作った【おからのケーキ！？】
プレーンにはおから+卵+豆乳+アガべシロップ(プロラボ)
抹茶味にはドクターリセラ青汁
チョコ味には魔法のダイエットチョコをチョイスして
さつまいもも無農薬です！！
安全で安心して美味しいおやつタイムをしています！！
とつても簡単に私でもできちゃいますから～♪♪
作ってみたい方はレシピ聞いて下さいね(^^)
日常的にお肌や体に使う物や口にする物は本当に大切です！！
何でもいい！…安いから！…簡単だから！…とかで選ばないで
本当に安全か？体のことを大切に考えて選んでほしいしです★☆
体の免疫力にも影響してきます！
その積み重ねが健康に影響したりお肌にも影響しますから
【意識して選んで】下さいね♪♪
CinQ-R.美九ホームページ→http://www.cinq-r.com
ポチって見てね♪♪♪
ドクターリセラホームページ リセラテラス
https://www.recellaterrace.com/esthe/shop/2156/ 掲載中☆☆☆見てね(o^^o)
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