48歳で変形性股関節症を発症してから
3年が経過しました。
股関節のレントゲンを撮りました。
2年ぶりだったようです。
昨年はMRIを撮りました。
今年の3月から右側の鼠径部と腰の痛みがとれず
レントゲン撮影をしたのですが、
全体的に大きく変化はしていない、
と言われました😭
しかし、右側の股関節の骨頭の変形が少し
進んでいました。
２年間でこの程度しか進行していないのは
私の筋トレ、
ストレッチ、ほぐしの成果だと褒めて頂けたので
救われました。
ここで気を良くしたワタクシは
先生に勧められるまま骨密度測定もしました。
結果、２年前より骨密度が増えていました💠
これも先生に褒められました✨
うーん、実は食生活はそれほど特別なものは
食していないんですが😓
ジムで自転車こぎをしているからかなー。
褒められて喜んだワタクシですが、
毎朝４時半から起きて体操、
会社についても体操、
家に帰っても体操、
寝る前に体操。
……(￣ー￣)
『先生、私は死ぬまでこれを続けなくてはいけないということですよね？』
｢そうだね！｣
体は少し柔らかくなってきたと思います。
あと40年くらい頑張ればいいんですね？
絶望的に長く感じます…