こんばんは!YUKAです。
お見事。
どれ位の期間?
1日何時間?
どれ位の頻度?
どれ位の強度?
それは、きっと
あなたが
どれ位の期間息してるの?
1日何回息してるの?
どれ位の頻度で息してるの?
どれ位の強度で息してるの?
って聞かれるのと同じです。
習慣化された事を
例え皆様にわかりやすい言葉にして伝えたところで
あなたにとって100点満点の答えは戻ってこない。
あなたの100点満点の答えは
自分でしか出せない。
確実に体形を変え、維持するとはこういう事。
あなたのお心ひとつ。
これから私達に出逢う皆様。
ヒマでヒマで、お金が有り余って
暇つぶしや遊び半分の
道楽でくるんじゃないよね?
今の体形、そのままでお越しください。
無理な食事制限なんてしなくていい。
大丈夫。
自分の一番「きれい」に
「元気に」会いに行かなきゃ。
ボディメイクに必要なのは
苦しくてひもじい我慢の連続なんかじゃないから。
そんな事全然大事じゃない。
引き締まらなかったら
私達に出逢った意味がない。
この意味を
私達を見て
探してくれればいい。
くすぶるその炎のカケラ
燃やしてあげる。
日本公開レッスンの日程は、下記となっております。
http://www.kotsubannejishime.com/
▪️骨盤ネジ締めボディメイクエクササイズ
マスターインストラクター
ジョイントレッスン東京
お申し込みご案内中です。
マスターインストラクター:
IKI・MASAKO・SERI・YUKA
日時:10月6日(木) 10:30-12:30(120分)
引き寄せの教科書 著者 奥平亜美衣さん
パリコレ&30億ブランドを成功させた
YESの法則 著者 LICAさん
も、このジョイントレッスンにご参加予定です。
お申し込みご案内は
コチラ
です。
▪️✨2017年をフレッシュに迎える✨
骨盤ネジ締め®︎ボディメイク2016年末
ダイレクトレッスン(定期開催)
開催地: 東京・大阪
インストラクター:YUKA
日時:
東京 (都内)
T①10月 2日(日)10:30-12:30(120分)
T②11月12日(土)10:30-12:30(120分)
T③12月17日(土)10:30-12:30(120分)
大阪 (大阪市内)
O①10月 8日(土)10:30-12:30(120分)
O②11月13日(日)10:30-12:30(120分)
O③12月18日(日)10:30-12:30(120分)
お申し込みご案内は
コチラ
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T②11月12日(土)10:30-12:30(120分)
T③12月17日(土)10:30-12:30(120分)
大阪 (大阪市内)
O①10月 8日(土)10:30-12:30(120分)
O②11月13日(日)10:30-12:30(120分)
O③12月18日(日)10:30-12:30(120分)
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コチラ
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