燃やしてあげる | 骨盤ネジ締めボディメイクインストラクターYUKAのブログ

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こんばんは!YUKAです。

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お待たせ致しました。



⬇︎ Hさん骨盤ネジ締めボディメイク開始時。

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⬆︎ 40代でした。




⬇︎ そして、Hさんが迎えた50代。

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お見事。




どれ位の期間?

1日何時間?

どれ位の頻度?

どれ位の強度?


それは、きっと

あなたが


どれ位の期間息してるの?

1日何回息してるの?

どれ位の頻度で息してるの?

どれ位の強度で息してるの?


って聞かれるのと同じです。


習慣化された事を

例え皆様にわかりやすい言葉にして伝えたところで

あなたにとって100点満点の答えは戻ってこない。


あなたの100点満点の答えは

自分でしか出せない。


確実に体形を変え、維持するとはこういう事。


あなたのお心ひとつ。





これから私達に出逢う皆様。


ヒマでヒマで、お金が有り余って

暇つぶしや遊び半分の

道楽でくるんじゃないよね?


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今の体形、そのままでお越しください。

無理な食事制限なんてしなくていい。


大丈夫。


自分の一番「きれい」に

「元気に」会いに行かなきゃ。



ボディメイクに必要なのは

苦しくてひもじい我慢の連続なんかじゃないから。


そんな事全然大事じゃない。





引き締まらなかったら

私達に出逢った意味がない。



この意味を

私達を見て

探してくれればいい。




くすぶるその炎のカケラ

燃やしてあげる。


日本公開レッスンの日程は、下記となっております。

http://www.kotsubannejishime.com/ 


▪️骨盤ネジ締めボディメイクエクササイズ
マスターインストラクター
ジョイントレッスン東京  

お申し込みご案内中です。

マスターインストラクター:
IKI・MASAKO・SERI・YUKA

日時:10月6日(木) 10:30-12:30(120分)


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も、このジョイントレッスンにご参加予定です。

お申し込みご案内は

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骨盤ネジ締め®︎ボディメイク2016年末
ダイレクトレッスン(定期開催)

開催地: 東京・大阪

インストラクター:YUKA

日時:

東京  (都内)
T①10月  2日(日)10:30-12:30(120分)
T②11月12日(土)10:30-12:30(120分)
T③12月17日(土)10:30-12:30(120分)

大阪 (大阪市内)
O①10月  8日(土)10:30-12:30(120分)
O②11月13日(日)10:30-12:30(120分)
O③12月18日(日)10:30-12:30(120分)


お申し込みご案内は

コチラ

です。