札幌の中島公園周辺にあるフィットネススタジオ LA SIESTA

メインメニューはエアリアルヨガ(ハンモックを使った空中ヨガ)&ダヴィンチボディボード&TRX(筋トレ)&からだジャンプ®(トランポリンエクササイズ)

 

2018年4月30日(月)

札幌初となるダヴィンチボディボード専門スタジオ「LASIESTA fit」OPEN!!

 

1F「LA SIESTA」はエアリアルヨガ専門、他にも運動が苦手な方や初心者でも気軽に参加できるメニューを揃えます。

3F「LA SIESTA fit」はダヴィンチボディボード専門、世界最新エクササイズを取り入れ、しっかり鍛えたい向けメニューを他にも揃えていきます。

お客様同士がレッスン前後や合間で休みながら寛げる、ハンモックラウンジもあります。

 

 

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 →https://cinderellatrainers.wixsite.com/mysite

 

 



MANAMIです☆

 

 

 

4月30日のLA SIESTA fit オープンから約1週間が経ち、ようやく落ち着いてきました✨

ゴールデンウィークが明け、レッスンも少々混み合ってきて、たくさんの方に新スタジオでのレッスンを体験していただいています✨

 

 

お客様にたくさん喜んで貰いたいから、色々な仕組みやサービスを充実させるために代表と2人で夜な夜な作業中✨

こだわりのハンモックラウンジが良い感じに仕上がってきました✨

お楽しみに♪♪

 

 

 

 

そんな中!!

5月8日(火)

HBC 「今日ドキッ!」に生出演させていただきました✨

 



 

去年のLA SIESTA オープンの時も一番最初に来ていただいた番組です✨

 

 

 

 

久しぶりの生放送で少し緊張しましたが、スタッフの方々やご協力いただいたお客様のおかげで無事に終了しました✨

 

早速お問い合わせがきて、ダヴィンチボードの予約が増えております✨

 

 

 

 

リポーターの堀内大輝さんと✨

 

 


皆汗だく💦

 

ダヴィンチボディボードの魅力を身体を張って伝えていただきました✨

ありがとうございます✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

終了後、ハンモックラウンジにて皆で放送を見ているところ✨

お客様のご友人が見ていて、動画を送ってくださったようです✨

 




アットホームでお客様どうしがすぐに仲良くなれちゃうスタジオです。

見ていてほっこり♡

 

 

 

 

 

レッスンで身体を鍛え、ハンモックラウンジで癒され、私たちスタッフやお客様同士で交流することで元気になれる✨

 



 LA SIESTA は

ココロ豊かに、カラダ綺麗に、人と人が繋がるフィットネススタジオです。

普通のスポーツクラブとは何か違います。


ぜひ一度スタジオに来てみてください(^_−)−☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日本エアリアルヨガ協会の養成講座を終了しました!

申し込み時にこのクーポンコードを書くと、1万円の紹介割引が受けられます☆

『クーポンコード:HKD00001』

http://www.aaj.life/

 

 

 

 

 

ベル企業・団体さまへベル

当スタジオは、企業レクリエーションの場として活用していただいています!

社員同士が触れ合い、楽しく運動する機会として、ぜひどうぞ☆

福利厚生サービス リロクラブに登録済みです!

【詳しくは、07050663927まで☆】

 

 

■レッスン&ファスティング無料相談の予約■
↓↓ホットペッパービューティ予約ページより⭐︎
「LA SIESTA シンデレラトレーナーズ」

 

 

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それぞれの携帯アプリ検索で

〝ラシエスタ〟又は〝LA SIESTA〟で検索してみてください☆

お得情報配信していきます!!

無料なので是非Getしてくださいね(♡ >ω< ♡)

 

 

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LINEスタンプ作っちゃいました!!

クリエーターズスタンプで〝LA SIESTA〟と検索すると出てきます⭐︎

ぜひ購入して使ってくださいね♡

 

 

■ストリートビュー■

店内が覗けちゃいます♪( ´θ`)ノ

https://g.co/kgs/AvLu5w

 

 

CINDERELLA TRAINERS シンデレラトレーナーズ
●1F LA SIESTA
●3F LA SIESTA fit(受付)
札幌市中央区南9条西6丁目1-1 クウェストビル1階
TEL 070-5066-3927
Mail   info@cinderella-trainers.com
ホームページ http://www.cinderella-trainers.com/

 

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札幌初ダヴィンチボディボードが体験できるフィットネススタジオ!!

LA SIESTA シンデレラトレーナーズ 〜解けない魔法であなたを綺麗に〜

メインメニューはエアリアルヨガ(ハンモックを使った空中ヨガ)&TRX(筋トレ)& からだジャンプ®(トランポリンエクササイズ)

2018年2月より、札幌初となるダヴィンチボディボードが登場!!

 

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【 STV 「熱烈!ホットサンド!」出演】

 

いよいよ放送日が近づいてきています!

 

 

今度の土曜日!!楽しみですね〜照れ

 

スタッフの皆様、ご協力いただいたお客様、本当にありがとうございました✨

 

 

STV 「熱烈!ホットサンド!」

<a href="http://www.stv.jp/tv/hotsand/index.html" target="_blank">http://www.stv.jp/tv/hotsand/index.html</a>

 

image

 

2月24日・3月3日(土)

夜11:30〜11:55

 

2週連続放送で、

初回が『エアリアルヨガ』、

2週目が『からだジャンプ®(トランポリンエクササイズ)』です❗️

 

とっても良いリアクションですね(^∇^)

トンボのポーズですが、リンパの流れが悪い人はちょっと痛いですねニヤリ

むくみも取れ、とても脚がスッキリするポーズです!

 

 

 

 サンドウィッチマンさんの面白トークとLA SIESTAのコラボがとっても楽しみ(^ε^)✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2018年3月28・29・30日

北日本初となる、エアリアルヨガ養成講座 BASIC(2級)を

 LA SIESTA にて開催いたします!!

受講者募集中です(^-^)☆

優秀な方の講師採用もあります。

詳しくは日本エアリアルヨガ協会ホームページをご覧ください☆

http://www.aaj.life/curriculum2

 

 

*当スタジオは日本エアリアルヨガ協会加盟校となっており、エアリアルヨガ(旧スリングヨガ®)に名称を変更いたしました。

 

 

 

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店内が覗けちゃいます♪( ´θ`)ノ

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LA SIESTA シンデレラトレーナーズ
札幌市中央区南9条西6丁目1-1 クウェストビル1階
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2018年2月より、札幌初となるダヴィンチボディボードが登場!!

 

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こんにちわ!

代表のまーくんです照れ

 


【なぎさのミライ!ドライブ!ティービー】

 

AKB48 Team8北海道代表の坂口渚沙が「人生を素敵にドライブしているオトナ」に会いに行き、

いろいろなお話を聞いたり、教わったりする番組です

 

 

2/18前編、2/25後編の放送になります
エアリアルヨガを取り上げてもらっています

 

どんな仕上がりになっているかわかりませんが、なぎさちゃんとっても頑張っていました☆

小さくて、可愛らしくさすがアイドルだなと感じました(●´ω`●)ゞ

 

人生を素敵にドライブしているかはわかりませんが、
確実に前には進んでいますо(ж>▽<)y ☆

 

4月の増床リニューアルに伴い、一緒にドライブしてくれくスタッフも募集中ですルンルン

 

 

 

 

 

 

 

2018年3月28・29・30日

北日本初となる、エアリアルヨガ養成講座 BASIC(2級)を

 LA SIESTA にて開催いたします!!

受講者募集中です(^-^)☆

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詳しくは日本エアリアルヨガ協会ホームページをご覧ください☆

http://www.aaj.life/curriculum2

 

 

*当スタジオは日本エアリアルヨガ協会加盟校となっており、エアリアルヨガ(旧スリングヨガ®)に名称を変更いたしました。

 

 

 

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本日全ての収録が終了☆

 

スタッフの皆様、ご協力いただいたお客様、本当にありがとうございました✨


 

 

 

 

 

とっても楽しみにしていた放送日がわかりましたo(^▽^)o

 

STV 「熱烈!ホットサンド!」

http://www.stv.jp/tv/hotsand/index.html

 

 

2月24日・3月3日(土)

夜11:30〜11:55

 

2週連続放送で、

初回が『エアリアルヨガ』、2週目が『からだジャンプ®(トランポリンエクササイズ)』です(*^▽^*)

 

 

 

 

サンドウィッチマンさんの面白トークと

LA SIESTAのコラボがとっても楽しみ(^ε^)♪

 

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ご家族やご友人の皆様にも伝えていただけたら嬉しいです✨


 

 

 

次はダヴィンチボディボードやりに来ないかな(^.^)


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2018年3月28・29・30日

北日本初となる、エアリアルヨガ養成講座 BASIC(2級)を

 LA SIESTA にて開催いたします!!

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 シンデレラの魔法は12時(0時)で解けてしまいますが、12時を過ぎても解けない魔法をかけることが出来るのが、私たちシンデレラトレーナーズ!!

 

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こんにちわ!
代表 まーくんです照れ
寒い日が続きますね(ノ_-。)

冬でもできるエクササイズとして、
 NHKで取材していただいた放送が、
昨日ありました爆  笑

見ていただいた方もいましたか?
朝の7:50~ 5分間くらいでした!

以下NHKホームページから。


***********************************

 

札幌市中央区にあるフィットネススタジオです。
こちらでは、去年の秋からトランポリンを使ったエクササイズを始めています。

トランポリンの上だと、膝や腰への負担が減るので、ふだん運動をしない人にもおすすめです。

 

この教室のインストラクター、野田勝さんは、
「トランポリンは、体に負担をかけずにできる有酸素運動です。

子どもから大人まで、いろんな人に楽しんでほしいエクササイズです」と話していました。

 

使うのはフィットネス用のもので、インターネットやスポーツ用品店で購入できます。
ただまっすぐ跳ぶだけで、血行がよくなったり、姿勢の改善になったりするといいます。
また、脚を閉じて跳ぶと、より体幹が鍛えられます。

 


ここで、一工夫!正面を向きながら、腰をひねりましょう。
おなか周りに効くんです。

 

トランポリンでのエクササイズは、跳ぶだけではありません!
トランポリンの上で歩くと、地面で歩くよりも楽に鍛えられそうです。
さらに、片足で立てば、バランス感覚を養えます。
こうした動きを組み合わせて、1日20分行うのが目安だということです。
春に向けて、体作りをしていきましょう!
***********************************

はい!素晴らしいまとめですね爆  笑

実際は、45分のレッスン時間の中で、

ウォームアップ、メインワーク、ボクシングパート、筋トレを行っていきます!

 

ノリノリの音楽に乗せながら身体を動かしますルンルン

そうすると、セロトニンという明るく楽しくなるホルモンが出ますラブラブ

これが運動を継続するには大切なんですんねキラキラ


運動が苦手、関節に不安のある方、ご予約お待ちしています!!

 

それでは、良い1日を。
 

 

 

 

 

 

 

 

 

2018年3月28・29・30日

北日本初となる、エアリアルヨガ養成講座 BASIC(2級)を

 LA SIESTA にて開催いたします!!

受講者募集中です(^-^)☆

優秀な方の講師採用もあります。

詳しくは日本エアリアルヨガ協会ホームページをご覧ください☆

http://www.aaj.life/curriculum2

 

 

*当スタジオは日本エアリアルヨガ協会加盟校となっており、

2018年4月より正式にエアリアルヨガ(現在スリングヨガ®)に名称を変更いたします。

 

 

 

ベル企業・団体さまへベル

当スタジオは、企業レクリエーションの場として活用していただいています!

社員同士が触れ合い、楽しく運動する機会として、ぜひどうぞ☆

福利厚生サービス リロクラブに登録済みです!

【詳しくは、07050663927まで☆】

 

 

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LA SIESTA シンデレラトレーナーズ
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