札幌中島公園のフィットネススタジオ 

LA SIESTA シンデレラトレーナーズ 〜解けない魔法であなたを綺麗に〜

メインメニューはエアリアルヨガ(ハンモックを使った空中ヨガ)&TRX(筋トレ)&からだジャンプ®(トランポリンエクササイズ)

2018年2月より、札幌初となるダヴィンチボディボードが登場!!

 

●初めましての方はこちらから

 → 女性を輝かせるスペシャリスト&人生を楽しむ天才【まーくん】こと 野田勝 代表 について

 →看護師から、フィットネス・ビジネスの世界へ!!【MANAMI】ことマネージャー 若杉真奈美 について

 

 

 

 

本日より、

ダヴィンチボディボードのレッスンが始まりました!!!

 

 

2月1日は、2018年の最強開運日の1日✨✨

とっても良いスタートが切れました(^O^)

 

 

 

 

ダヴィンチボディボードとは、

約3年ほど前にアメリカで発案され、今や世界で大注目の最新エクササイズです!!

 

大きなボードの四隅についたフィットネスチューブを使いながら、

ストレッチやピラティス、筋トレに代表される無酸素運動、脂肪を燃焼する有酸素運動、体幹トレーニングが同時に行える、最高のトレーニングシステムです✨

 

 

特徴としては、

ヨガ・ピラティスの要素が入っているため、しなやかな筋肉を作り、体幹の強化による姿勢改善、綺麗なウエストラインやヒップラインに仕上げることが出来るので、

美ボディメイクが出来ます!!

 

 

そして、有酸素運動と筋力アップを同時に行える効果的かつ効率的なプログラムにより、

短時間でその効果が期待出来ます!!

 

 

さらに、チューブによる負荷なので、筋肉を破壊しすぎることがなく、

毎日続けて習慣化することが可能です!!

 

 

 

ネットを色々見ていると、1週間で腹筋が割れたとか、体脂肪率が大きく下がった等、期待できる効果の体験談もありました。

 

辛いことを長時間はやりたくない・・・

でも結果は早く欲しい・・・

そんな方にはぴったりのダイエット方法かもしれません。

 

 

 

 

初レッスンの様子です✨

 

 

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開始5分ほどで汗が噴き出し、中盤ではもう汗だく💦

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終始笑いと悲鳴が止まらず、辛いですが楽しい45分間でした✨
 
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やり終えた感がたまらない!!o(^▽^)o

最後のストレッチが気持ち良い〜〜

 

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体験してみないとわからない楽しさ!!凄さがあります!!

 

お客様の効果や体験談は随時ブログなどで報告していきますので、お楽しみに^ ^♡

 

 

 

 

14日までは会員様特別体験期間✨

 

15日より、新規・一般の方の予約受付をしております!!

ぜひ一度来てください✨

 

 

ご予約はホットペッパービューティより(^ε^)♪
「LA SIESTA シンデレラトレーナーズ」

 

 

 

 

 

 

 

 

2018年3月28・29・30日

北日本初となる、エアリアルヨガ養成講座 BASIC(2級)を

 LA SIESTA にて開催いたします!!

受講者募集中です(^-^)☆

優秀な方の講師採用もあります。

詳しくは日本エアリアルヨガ協会ホームページをご覧ください☆

http://www.aaj.life/curriculum2

 

 

*当スタジオは日本エアリアルヨガ協会加盟校となっており、エアリアルヨガ(旧スリングヨガ®)に名称を変更いたしました。

 

 

 

ベル企業・団体さまへベル

当スタジオは、企業レクリエーションの場として活用していただいています!

社員同士が触れ合い、楽しく運動する機会として、ぜひどうぞ☆

福利厚生サービス リロクラブに登録済みです!

【詳しくは、07050663927まで☆】

 

 

■レッスン&ファスティング無料相談の予約■
↓↓ホットペッパービューティ予約ページより⭐︎
「LA SIESTA シンデレラトレーナーズ」

 

 

■SNS情報■

 

 

■スタジオの公式アプリ■

それぞれの携帯アプリ検索で

〝ラシエスタ〟又は〝LA SIESTA〟で検索してみてください☆

お得情報配信していきます!!

無料なので是非Getしてくださいね(♡ >ω< ♡)

 

 

■スタジオのマスコットキャラクター「らしえちゃん」のLINEスタンプ■

LINEスタンプ作っちゃいました!!

クリエーターズスタンプで〝LA SIESTA〟と検索すると出てきます⭐︎

ぜひ購入して使ってくださいね♡

 

 

■ストリートビュー■

店内が覗けちゃいます♪( ´θ`)ノ

https://g.co/kgs/AvLu5w

 

 

LA SIESTA シンデレラトレーナーズ
札幌市中央区南9条西6丁目1-1 クウェストビル1階
TEL 070-5066-3927
Mail   info@cinderella-trainers.com
ホームページ http://www.cinderella-trainers.com/