【今日のオンラインヨガレッスン】・・前日に急遽決めたオンラインヨガレッスン。・出...

この投稿をInstagramで見る

【今日のオンラインヨガレッスン】 ・ ・ 前日に急遽決めたオンラインヨガレッスン。 ・ 出産や怪我でお休み中だった方たち、いつもの方々、在宅勤務中で久々参加の方。 ・ 直前告知なのに、みんなバタバタと準備して参加してくれました。 ・ ありがとうございました！ ・ セッティングが上手くいかなかった方もいらっしゃいましたので、原因を探って連絡しますね。 ・ 次回またトライしてみてくださいね！ ・ 私、４月から全てのレッスンをお休みさせていただいて自粛生活をしています。 ・ 毎日レッスン生活から毎日NOレッスン生活。 ・ ヒマになるかと思っていたのに、自分のためにヨガするぞー！って思っていたのに… ・ ほぼ、キッチンにいるか食料品の買い出し、掃除、家族の雑用、子供達の勉強監督。 ・ 家にいると一日中、「お母さ〜ん」「お母さ〜ん」と呼ばれ続けています。 ・ ほぼ自分時間はありません。 ・ お仕事行ってないから時間には追われていないけれど、なんだかなぁ… ・ 今まではオンラインレッスンは60分やっていましたが、今は子供達が家に一緒にいて60分の自分の時間を作ることがかなり大変です。 ・ 赤ちゃんがいるママや、自粛在宅中の世のお母さんたちの多くは、こんな感じだと思う。 ・ これから長丁場となりそうな自粛生活を見据えると、ちょこっとヨガタイムを続けていただくことが、私と同じような世のお母さんたちのパワーになるんじゃないかなぁ…なんて思って。 ・ 今日のオンラインヨガが終わった後、みんなからいただいたメッセージは、全てすっごく喜んでくださったものばかりでした。 ・ レッスンすると私も気分上々。 ・ 次回は金曜日！ ご要望たくさんいただいているので、これからレッスンも増やしていくつもりです。 ご都合合えばぜひぜひ。 ・ ・ #オンラインヨガ #産前産後 #産前産後ヨガ #マタニティヨガ #産後ヨガ #ママヨガ #在宅勤務 #お家でヨガ #子供と一緒 #肩こり #腰痛 #イライラ #ストレス #運動不足 #スペースわに #レッスン振替日 #神戸ヨガ #ヨガインストラクター #神戸ママ #神戸プレママ

ゆうきYOGA(@yoga_lunasole)がシェアした投稿 - 2020年Apr月6日pm10時14分PDT