神戸市北区 ママ＆ベビーの親子ヨガ、マタニティヨガ、大人だけのママヨガ レッスンをしています YOGA LUNASOLE です。
４月から新しく始まる岡場エコール・リラ文化教室でのヨガレッスン。
毎月第１・３金曜日に開催されます。
４月４日、１８日です。
只今新規受講生募集中です！！
３月２０日（木）にも体験レッスンできますよ。
産後ママ＆ベビーヨガクラス （第１・３金曜日 １０時３０分～）
・生後１ヶ月の赤ちゃん～未就園児のお子さまとママ一緒にご参加できます。
・ママおひとりでも参加できます。
・ヨガが初めての方、初心者の方も安心して受講できます。
・レッスン中、おむつ替えや授乳はもちろん、ママから離れなくても、離れてウロウロしても 全部ＯＫ！
・もし泣いてしまっても大丈夫！そのまま泣かせたままヨガしても、抱っこしてあやしていても ＯＫ！
そんなママとベビーばかりのクラスですから気を使うことなく参加できますよ♪
マタニティヨガクラス
（第１・３金曜日 １１時４０分～）
・妊婦さんの為のクラスです。（妊娠15週目からご参加いただけます）
※医師や助産師にご相談の上ご参加ください。
・ヨガが初めての方、初心者の方も安心して受講できます。
・ママのココロとカラダをリラックスさせます
・出産に向けての体力作り
・骨盤の調整
・呼吸のレッスン
妊娠中の食事や生活習慣、出産にまつわるお話、産後の赤ちゃんのお世話等のご相談などシェアタイムもあり、同じ時期出産のマタニティ友達ができたり♪
お問い合わせは下記メールアドレスに直接お問い合わせください。
yoga-lunasole★hotmail.co.jp
（★を@に変えて、お名前・電話番号・メールアドレス・お問い合わせ内容・ご予約会場＆日時を明記ください）
または 090-4335-8608 までお電話ください
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