こんにちは。
神戸市北区の神戸北町で、ninna nanna ニンナナンナ ママとベビーのヨガ ＆ ママだけのリラクゼーションヨガ をしていますprincipessa です。
ママ＆ベビー 泉台クラス 募集中
10月17日、31日 ワンコイン体験レッスン開催
11月7日、21日 定期講座スタート
ママ＆ベビー 桂木４丁目クラス
１０月４日（木） 満席 レッスン後には１周年親睦お食事会があります
１０月１８日（木）
ママ＆ベビー桂木４丁目クラスの一周年親睦会、たくさんのご参加希望ありがとうございます。
参加してくださる皆さん、お楽しみに～
私もとってもワクワクしていますよ～
かんぱ～い
できないのが残念ですが・・・
さて、先日、大人のリラクゼーションヨガレッスンの新しい依頼がありました。
大人のヨガは、ママ＆ベビークラスを始める前からレッスンしていましたが、特殊なスポーツをされている方からはそのスポーツに活かせるヨガを、仕事をされている方や育児中の方からはストレス解消のためのヨガを希望されることが多いです。
内容は、より深くリラクゼーションを感じていただける、そして、より大きな動きをとりいれています。
さまざまな呼吸法や時にはヨガ哲学に基づいたお話もありますよ。
ninna nanna の 「大人のリラクゼーションヨガ」レッスンは、そのグループ・そのクラスのご希望にできるだけ沿わせたレッスンを行っています。
内容や日時もご相談いただけますよ
来年の春には、桂木４丁目会場で大人のリラクゼーションヨガクラスを開催する予定です。
ご興味のある方はご連絡くださいね。
私は、資格こそインドのヨガ資格を取得しましたが、ヨーロッパで学んだヨガ、日本で学んだヨガ、そして何よりも何気ない毎日に感じている、周りの人々から与えられているヨガ・・・
私がインプットしたものから、「いいところどりの、私色のヨガ」をフィードバックしていけたらなぁ・・・との思いでレッスンをしています。
まだまだ、子供が小さいため、走ったり止まったり、休んだり・・・の繰り返しですが、支えてくださっている方々、レッスンに参加してくださる方々、とともに一歩一歩進んでいきたいと思っています。
皆さん、ありがとうございます