はいさーい
18時間プチ断食継続日数【287日目】
今朝、最低体重を更新しました「ちゅら」です
わーーーいわーい
昨日の朝41.9kgからガクンと700g落ちて
41.2kgに
今までの最低数値は41.4kgでした
3回測ってみたけど同じ41.2kgだったので見間違いでもまぐれでもないはず
なんでだろうか
日曜日は友人宅でお酒を飲み(昼間に開催)
ポップコーンをすっごく食べて
数値あがると思ってたのに
しかも生理前なのでこんなに落ちるとは思ってなくて嬉しくて写メとっちゃった
体重とこんなに毎日向き合ってるけど
未だによくわからないぜ体重ってやつは❣
最低体重更新したので写真をパチリ
日曜日に沢山食べてしまった感があったので
昨日はお仕事前に食べず21時間空けました
でも食べてナイわけではありません
確か昨日は…
・よだれ鶏
・おからパウダーのケーキ
・納豆
・ヨーグルト✕おからパウダー✕グラノーラ
・さつまいもの何か
・きゅうり
・うまい棒
・大きいホッケ
覚えてるかぎりだとこれくらい食べました
あー おからパウダーのせいで昨日お腹すっきりして体重落ちたのかも…
ヨーグルトに昨日ドサッと入っちゃって
まーいいやーって食べたな
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10月はきちんと「42kg台キープ」ができているけど
9月よりもなんだかうまくいかずモンモンとしてました
だから嬉しい久々の体重更新
今日も1日バタバタしながら楽しむぞ
体脂肪率がやばい10月ブログ書きながらコレつけてる人とか在宅しながらつけてる人いるかなあ👇
寒くなってきたので、着圧タイツやレギンス購入を考えてます👇ベルミスもイイっていうので検討中〜
ライザップタイツ〜近所のお店行ったらレギンスしかなくて、タイツ入荷したら買うぞ👇
色々履いてみたいー!
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ご覧いただきありがとうございました