冷えとりの一つにどうでしょう？

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女性の大敵?冷え・むくみ・肩こりの解消なら那覇市国場のリンパケアすてら☆゛です

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こんにちは！

ここ沖縄もだいぶ過ごしやすくなってきましたね
少し涼しくなってきたので
可能な時は歩いてチビのお迎え行こうと！と思いつき時々歩いてます。

行き20分、帰り30分程！（帰りはチビと一緒なのでどうしてもゆっくりになりますね）
いい運動になります！
（ただし！私の場合はこの過ごしやすい期間限定となりそうですが^^;）

さて、過ごしやすくなったのはいいのですが、そろそろ冷えも気になりますね！
（いや！年中気にしてほしいところですが…）

先日、いつもお世話になっている鍼灸院のスタッフさんのブログの「今日はお灸女子」という「お！良いかも～」と思える記事に出会い早速マネしてみました

（↑マネっこ＾＾）

鍼灸院でお灸は購入していたのですが、上手く使えなくて放置していたのですが、これなら出来る！とすぐに飛びついてマネしちゃいました

うん！気持ちよかったです
冷えが気になる方はケアの一つとして取り入れてみるのもいいかも
女子に冷えは大敵ですからね