チャオーーーーーーーー！！！
お昼の記事も読んでくれてありがとう！
スカルプDの限定色のマスカラが1本まるごとタダでついてくるとんでもないクーポン出てるので是非この機会にチェックしてみて。
サンセットブラウンのまつ毛、カラーマスカラやったことないっていう人にもチャレンジしやすいカラーだと思うので是非使ってみてほしいです。
【この記事はPRを含みます】
さて・・そして今夜はやっほ～～～！！
腸活仲間のみんな～～
元気に腸活してますかぁぁぁぁ～～！！
季節の変わり目でいろんなもの飛んできて、お肌もメンタルも不安定になりやすいこの時期。
だからこそ・・・
腸活頑張りましょ！
腸って凄いらしいで！
免疫から何から腸でつかさどってるし、なんならメンタルや性格まで腸が関係してると言われているぐらい。
そんな大事な腸を労わるために・・私はず～～っとアレを続けてます。
ふっふっふ・・・
みんなも・・
黒帯食べしてる？？？
最初はヨーグルトにまぜて食べてたけど、
もう・・
直食べよ！！
ちなみにとんでもなく口の水分持って行かれるので初心者にはこの食べ方おススメしません(笑)
ワタシ、最初にやったときめっちゃむせた笑
まずは、ヨーグルトに混ぜるか、お味噌汁に混ぜて摂ってみて。
ヨーグルトと納豆って合うん！？って思うけどそれが意外とめっちゃ美味しいねん。
きなこみたいな感じな香ばしい風味にプチプチとした食感がヤミツキ！
ヨーグルトではすや粉なっとうに慣れてきたら・・
スプーンで直接食べる黒帯食べにチャレンジしてみてください。
スプーン１杯になんと納豆10杯分の納豆菌が入ってるよ！！
日本が誇る「驚異の菌」
宇宙から来た菌とも呼ばれているぐらい不思議な菌・・・
ズバリ・・・納豆菌！
１００度以上のお湯で沸騰させても死滅しない。
(長時間火を通し続けると死ぬとは言われてます）
冷凍してマイナス１００度でも死滅しない。
アルカリにも強い！
酸にも強い！！
乾燥しても死滅しない。
紫外線にも強い！！
さらにいうと
１００万年以上、栄養なしでも死滅しないと言われているそうです（爆）
農林水産省による実験によると、乳酸菌、ビフィズス菌、納豆菌を同時に摂取て、
便の中に生きた菌がどのぐらい含まれているかの実験を行ったところ、
生きて採取されたのは納豆菌のみだったそう。
じゃぁ納豆を爆食いしたらいいのかというと必ずしもそういう訳ではないのです。
「芽胞」（がほう）という状態になったものを腸に届けないと意味がないのです。
この「芽胞」の状態がスゴイ。
まさに不死身と言われるほどの 驚異的な耐久性を発揮します。」
通常の納豆だと腸に辿り着く頃には0.1％に減っているので
芽胞を直接腸に送り届けるために作られたのが「はすや粉なっとう」です。
小さじ一杯で42億個もの納豆芽胞を摂取することが可能。
納豆芽胞を腸に届けマー―ス！！！！
きっとギャーミーも私と同じ頃にスタートしたと思うから黒帯食べ出来るよっていう人多いのでは・・(笑)
最近イラついてること
最近さ・・めっちゃイラッと来てることがあるねん・・
オギャンが椅子に座ってたとするやん？
そしたら・・隣にお爺が座ってきてさ。
お腹のお肉を掴んでくるねん！！
何気なくモミモミしてくるけど気安く揉まんといて！
めっちゃイヤやねんけど！！
そしたら四角、なんて言ったと思う？
「だってそこしか掴むとこないやん」
運動だけでは限界がありますよ。」
え・・・
なんで・・
そ・・そうなん・・・
何 限界って・・・
「バッキバキにしたいなら、
食事ですよ。」
「ほんまです、筋トレだけではバッキバキになれないです。
バッキバキにしたいなら筋トレ＆食事です。」
ええええええ
ほんまかいな！！！
ていうかそこまでストイックなものも求めてへんねん。
ふつうにこのぷよ肉がなくなればそれだけでいいんですけど！？
み～～て～～ろ～～～よ～～～～
ラァァァァァ！！！
それ以来腹筋頑張ってるけど・・
めっ・・・・・っちゃきつい。
めっっちゃしんどい。
泣きたい
マジで自分の体が重い
グッドルッキングガイが手を上でかざして、そこに足先をチョンチョンつけるイメージでお尻をあげるんやけど・・
お尻が重すぎてあがらない＞＜！！
ストイックになれないからこそ
そこまでストイックになれないからこそ日ごろのちょっとした心がけで健康な体を手に入れたい！
あとさ・・私の最近の朝ご飯のおススメ見てくれる？
へへへ・・・
これ
おいおい、マヨネーズと納豆って合うんかいて感じするやろ？
これが合うねん。
めっっちゃ美味しいねん！
これだいっすき！！
朝ご飯は食パンだよって言う人は是非これやってみてほしい！！
季節の変わり目も元気に過ごしたい！
季節の変わり目、
あんなものやこんなものが飛んできて体調がすぐれなかったり、
別れや出会いで感情が忙しかったり、
子供達の進級進学でマザー達は大忙し！
ワタシは筋トレしながら菌活する！
そうそう！はすやさんでは注文すると毎回必ず「直筆」のお手紙入ってくるねん！！
あれ、コピーと思ったでしょ？
名前の部分だけ書き換えてるのかなって思ったでしょ？
ちがうねん
全部手書きやねんで。
すごくない？
ひとつひとつ丁寧に発送してるから発送するまで1か月ほどかかります。
なくなる前にストックしておいて！
今日から使える半額シークレットクーポン頂いてます！
クーポン利用で1242円です！
一般では40％offしか出てないのでシークレットクーポンお得です。
辻チャンネル効果かなｗ発送まで2か月ってなってる笑
せっかくなのでアナタの揉まれる場所教えてください(笑)！！
