自分の平熱ってご存知ですか? | 横浜市金沢文庫の美容室chula:re(ちゅらり)のブログ りか~いちゅんど~!

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テーマ:
はいさいちゃ~がんじゅ~?


日本各地で大雪や曇り空が広がっている中


金沢文庫は見事に快晴です!


木曜日休みの皆さんの


日ごろの行いが良いからでしょうね(笑)


風は冷たいですが


絶好のランニング日和ですよ~♪

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この前とあるセミナーに参加させてもらい


いろんな話を聞いて来ましたが


その中でもこんな話がありました


『体温を上げましょう』


セミナーの前に体温計を渡されて


測って記録する


自分の平熱ってご存知ですか?


男性はなかなか熱が出ない限り


体温を測りませんよね


なぜ体温を測ったかというと


最近低体温の人が増えてきているそうです


低体温とは35℃台のことを言うそうです


体温は高い方が免疫力が上がり


体温が高いほど代謝が活発になるそうです


しかし42℃辺りから体内の酵素系の障害がおこるようで


36.7℃くらいが良いみたいです


じゃあどうしたら良いのか?


そこでは腸内発酵を促すサプリメントと


老廃物を汗で出す為の布団を紹介しておりましたが


私の平熱ははなんと


36.7℃でした!


ランニングのお陰で体温が上がり


真冬でもイヤッちゅうくらい汗をかけますよ♪


ということは


ランニングをする

汗をかく

体温が上がる

サプリと布団いらない

そのお金で呑みに行ける♪


まさにランニングは


呑み代を稼いでくれるのです!(笑)


凄くないですかランニング!


ぜひおすすめです!


キレイになるには


まずは健康から


もっと知りたい方


健康にキレイになりたい方はご来店ください♪





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今月は23日(火)30日(火)


営業致します!


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