【ご回答】浮気サレ妻。どうしたら自分を赦せるか。 | 『彼の女王になる方法』心理カウンセラー 二条まりあ

『彼の女王になる方法』心理カウンセラー 二条まりあ

私たちは本来、愛され、守られ、尽くされる存在です。

もしそうなっていないとしたら…

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まりあ様。はじめまして。
ご回答シリーズを読みながら、

毎度グサグサ刺されまくっている、

既婚子持ちアラフォーです。

1/16の記事を読み、泣いてしまいました。


ベタですが、浮気サレ妻です。
発覚してから4、5年経ちます。


冷静なふりから始まり、

責めて、逃げて、包丁突きつけて←色々やりました。

 

自己犠牲こそ全てとしてやってきたので、

自分の本当の気持ちなんか当然分からず、

ただただ方法を探りながらやってきました。

 

別居もしました。

現実子どもの教育費の為と別居を解消し、

私は前とは違うのよっマインドで生活してみましたが…

やっぱり苦しくて苦しくて…。(現在進行形)

 

現在は嘘つかれて裏切られて苦しむくらいなら、

口きかないほうがマシ、と思い

ほぼ家庭内別居状態です。

 

面倒くさいですが、夫の不在に苦しむより、

夫の不在を願うほうが楽なんです。

この問題があったから、本当に様々な事に気付き、

こうしてまりあ様のブログにたどり着くまでになりました。

クズ夫を製造したのは紛れもなくこのダメ妻です。

わかってます。

ただもうそろそろ、

穏やかで優しい時間が流れる、そんな人生を過ごしたいなって。
そういうパートナーがいたらなって。

どうしたらそんな風になれるのでしょう。
どうしたら自分を赦せるのでしょう。
もう疲れたな、、というのが今の正直な気持ちです。

今回の仁さんの記事が痛くて笑えて、

まりあさんの記事に泣けて、

思い切ってメッセージを送りました。
 

 

 

********

 

 

どうしたら

そんな風になれるのでしょう。

 

 

私に会いに

いらっしゃることですね(きっぱり

 

 

いや、まじで。

 

 

これ言ってしまうと

ほんとすべての相談が

そうなってしまうので

 

アレなんだけど。

 

 

結局のところさ

 

浮気とか色々

起きてくる問題って

 

全部、自分に与えられた

ギフトなんだよね。

 

 

自分がさらに一歩

本質の自分へ回帰するタイミングで

問題とかってのは起きる。

 

そっちへ行くしか

なくなるように

道を狭められる。

 

 

浮気されたことが

ツラくてツラくて

仕方ないから

 

どうにか解決を探して

もがくわけで。

 

そのもがいた先で

見つけたり、気づいたり、

経験しないと

いけないことがあるから

 

浮気ってのが起きる。

 

 

だからそもそも

浮気そのものには

さして意味などないんだよね。

 

枝葉なの。

 

生えて散ってを

繰り返す葉っぱ。

 

 

だけど私たちは

その目先に現れた

葉っぱにばかり

焦点を奪われて

 

本当にみなくちゃいけない

自分って木の幹や、

根や、土に、

 

なかなか意識がいかない。

 

ほんでこじらす。

 

 

なんでピンクの葉っぱが

生えて来たんだろー?って

 

葉っぱばっか見て

あーだーこーだやっても

解決しない。

 

 

その葉っぱを生んだ

木の幹を、根を、土を、

場所を、全体を見ないと

 

ほんとの解決になんて

たどりつかない。

 

 

 

この話で言うと

旦那が浮気したことを

 

浮気されたー

浮気されたー

 

と大事に抱えて

ネバネバドロドロ

怨念と痛みに

増幅させていることが

 

葉っぱばっか

見てる、ってこと。

 

 

で、じゃぁ

幹や根っこや土は

何かっていうと

 

例えば

 

自分が旦那に対して

浮気されるまで、

どういうあり方でいたか

ってことを見るのも

一つだろうね。

 

 

…って言うと

大抵みんなこう言うの。

 

 

 

 

 

 

 

クズ夫を製造したのは

紛れもなくこのダメ妻です。

 

わかってます。

 

 

 

 

 

(笑)(笑)(笑)

 

ははは。

 

 

うん。

 

 

 

ところがね。

 

 

 

 

あなた、

まだ1ミリも

わかってないの。

 

 

 

 

もし本当に

”わかって”いたらね

 

あなたの苦しみは

もう終わってるの。

 

 

そもそもこのメールを

私に送ってないの。

 

 

 

苦しいのに

痛いままなのに

 

そのことが

「わかってる」ってことは

有りえないんだ。

 

 

 

なんでかっつーとね。

 

 

 

自分が、彼に

そうさせた。

 

 

ってことを

真に理解した時にはね

 

 

すべての怒りは

収束するの。

 

 

ただ悲しい。

 

例えば

そういうものが

残ったとしても

 

そこに、

相手を責めるような気持ちは

絶対に残らないの。

 

 

それは

 

私が悪かったから

こうなったんだ、

 

なんていう

短絡的な

”罪悪”の話じゃないの。

 

 

 

 

 

私が

 

 

 

私の

 

 

 

大切なことから

 

 

 

逃げていて。

 

 

 

それを

 

 

 

私に

 

 

 

気づかせるために、

 

 

 

彼が

 

 

 

この出来事を

 

 

 

引き受けたんだ。

 

 

 

 

 

あなたが、あなたを

赦せるようになるために

彼の浮気は起きた。

 

 

 

そこがほんとに

わかったら

 

 

 

 

彼に感謝さえ

覚えるようになる。

 

今後も

一緒にいたいかどうかとか

そういうことは

別として、ね。

 

浮気されたーなんて

どうでもよくなる。

 

 

この数年間

あなたの中で

荒ぶり続けた怨念の海が

 

一気に収まって

すーーーーーっと

凪の状態になる。

 

 

そうなった時

はじめて、

物事の本質が見えてくる。

 

自分のことも、

旦那さんのことも、

これからどうしたいのか、も。

 

 

 

で。

 

 

じゃ、どうしたら?

だよね(笑)

 

そこが

知りたいんだよね。

 

 

だったら、

会いにおいで。

 

 

別にもったいつけて

書かないんじゃなくて

 

わかる、ようになるには

まず今の自分を

殺さないといけないんだ。

 

話しはそこからなの。

 

 

 

あなたは今

浮気をした旦那が悪い

って思ってるでしょう?

 

多少自分も悪いところが

あったかもしれないけど

 

でもだからって

許せるような話じゃない。

 

私は確かに傷ついたし、

これをなかったことになんて

どうしても出来ない。

 

 

…みたいな感じだよね?

 

 

そしてそれが

 

自分だと

思ってるよね?

 

 

私の考え、

私の気持ち

私の心。

 

 

これが、私、だと。

 

 

 

…ところが

実はそれ、

 

ちっとも、

あなた自身なんかじゃ

ないのよ。

 

もう、

根こそぎ違う。

 

 

私はね、

それを伝えてるの。

 

 

それを

わかってもらうために

 

みんながおっ立ててる

なけなしのプライド

根っこからへし折って

 

寒空に素っ裸で

放り出すようなことを

日々やってる(ひどい

 

 

でもそうやって

要塞みたいに

張り巡らせた

硬い硬い殻の中から

 

”あなた”を

引きずり出さないと

 

 

話が、始まらないんだよ。

 

 

 

 

だから

会いに来てって

言うの。

 

会ったからって

全部引き出せはしないんだけど

 

どこにいて、

どうしなくちゃいけないか、

ぐらいは、

見つけてあげられると思うから。

 

 

まぁ、文面からは

まだそこまで覚悟決まってる

雰囲気は感じないので

 

その気になったら

考えてみて。

 

 

でも

私の書いたもの見て

涙が出るってことは

 

その、要塞の中の

一番デリケートな”あなた”が

 

もう、外に出たいって

泣いてる証だと思うよ。

 

 

今日私が書いたこと、

メッセージを書いてくれた

あなた、には意味不明でも

 

きっと、

内側の”あなた”には

届くだろうと信じています。

 

 

いつか会える日を

楽しみにしています。

 

 

image

 

 

あ、で。

赦す、ってのは

その弱い自分を

見つけることで成されるよ。

 

自分をわかる、ってこと。

 

わかる、は癒し。

癒しは、赦し。

 

らーぶ。

 

 

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