5/31 おしえて!助産師さん!(サークルコラボ) | 〜みんなで楽しい子育てを〜能代山本子育てサポートグループ ちゅちゅ chuchu

〜みんなで楽しい子育てを〜能代山本子育てサポートグループ ちゅちゅ chuchu

”ここで子育てしてよかった”
能代山本地域で子育て中のパパとママがそう思えるような
笑顔いっぱいの楽しい子育てを一緒にしませんか?


テーマ:
今月は・・・キラキラ
の2つのサークルで2ヶ月1度開催されている「おしえて!助産師さん」にちゅちゅも一緒に参戦です爆笑

今回のタイトルは!
「骨盤底筋エクササイズ」

助産院イスキアの菅原光子助産師にDVDを見ながらエクササイズをおしえてもらいましたラブラブ
9組の赤ちゃんとママが集まりましたルンルン

骨盤底筋を鍛えるということはどういうことに繋がるのか、丁寧にDVDを見ながら教わり、実際にエクササイズルンルン

尿漏れ
子宮脱
生理の調整
血液循環・・・

どれも産後に関わらず、女性の体に関わる大切なことだなーと赤ちゃんを抱っこして、マシュマロボディに癒されながら(笑)聞いていましたラブ

1時間ほどエクササイズしたあとはランチタイムラブラブラブ
今日のランチは能代駅前にあるメルシー39さんキラキラ
ママたちは色々お話ししながら、授乳しながら、子供たちは遊んでたり、寝ちゃったり・・

ちゅちゅではカフェコーナーを作りましたイエローハーツ
今日のおやつは能代市のwara no bagさんのドライフルーツラブラブ
とっても甘くて美味しかったーハート

いつも大人気の「おしえて!助産師さん」
今日も色々話を聞いてもらってり話したりして救われたお母さんもいるのかな?
子育てはみんなでやるものだから、ちゅちゅもそんな風にこれからも関わっていけたらいいなと思いましたニコニコ

次回のちゅちゅは6月28日を予定しています爆笑


chuchu-noshiroさんの読者になろう

ブログの更新情報が受け取れて、アクセスが簡単になります

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス

    ブログをはじめる

    たくさんの芸能人・有名人が
    書いているAmebaブログを
    無料で簡単にはじめることができます。

    公式トップブロガーへ応募

    多くの方にご紹介したいブログを
    執筆する方を「公式トップブロガー」
    として認定しております。

    芸能人・有名人ブログを開設

    Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
    ご希望される著名人の方/事務所様を
    随時募集しております。