こんにちはヽ(^0^)ノ
今日は暑かったですね
寒かったり暑かったりするので風邪には気をつけませう
では今日のメニューです
今日は五福が使えなかったので学校でやりました
今日はアップで2km走りましたね！これから長い距離のメニューが増えてくるのかと思うとぞっとするんですが…笑（ﾟдﾟ）
新人戦も終わって北信越に行けなかった人たちは来シーズンに向けての蓄える期間に入りました
やっぱり私に足りないのは持久力だと思うのでこの冬につけます💪💪
だから長い距離のメニューもできるだけ頑張ります！💪
あと、今日は先生にポイントを聞いてメニューをやると自分に足りないところがわかっていいなーと思いました\( ö )
ちなみに今日はでっかい月が見れるらしいんですが、みんな見えましたかね！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))私は見えてません！！
でも夕焼けがきれいだったのでよかったです\( ˆoˆ )/\( ˆoˆ )/
ではお疲れ様でした