感情を出せずに我慢していた

感情を出せずに我慢していた

こんにちは。高橋ゆりこです。

ひそかに大人気だったプレミアムマイナスコードカット。

ひそかどころか大々的に大人気メニューとなりました。

ありがとうございます

現在混雑しており、10日ほどお日にちを頂戴しております。
ごめんね(>_<)

そんなプレミアムマイナスコードカットを受けて下さったクライアントさまより、ご感想をお寄せ頂きました

今回はマイナスコードカットをしていただき、ありがとうございました(*^^*)
コードカットの意味が、すごく当てはまるものばかりで驚きました。
このコードは誰なんだろうと、犯人探しをしたくなりましたが、考えない事にしました。

結果のメールをいただいた日は、すごくぐっすり眠れたような感じがします。
でも、翌日も一日中すごく眠気がありました。
エネルギーが、弱くなっていたというのもわかります。

体とこころへのアドバイスもいただけて、うれしいです(*^^*)
腎が弱るとシミ、ホクロなどが増えるという事でしたが、私ホクロが多いなぁ感じていました。
それも、感情を溜め込んでたのがあるのかなと納得しました。
どこかで、怖い、悲しいという感情を出せずに我慢していたところもあります。

これから、自分を信じて、マイペースで過ごしていきたいと思います！
マイナスコードカット、すごいですね！
ありがとうございました(*^^*)

ありがとうございます(*^_^*)

湧いてきた感情を抑え込むことを続けていると、そのうち感情を抑え込むことが当たり前になります。

無意識に感情を抑え込むことがふつうの状態になってしまうのね。

無意識なので、表面的には何も感じないので自分では気づかない。

これを無意識にくり返すうちに、

悲しみ、恐怖、怒り、などのマイナス感情はもちろんのこと、嬉しい、楽しいなどのプラス感情も感じにくくなっていきます。

感情のエネルギーってものすごい大きなエネルギーなのです。

わかりやすい例でいうと、「怒り」のエネルギー。

悔しい！
見返してやりたい！

と感じたとき、人はいつも以上の大きなパワーを出してモノゴトを成し遂げることができたりします。

源氏物語でも、六条御息所が、怒りが極まって生き霊となったり、死んでも怨霊となってしまったりする描写があります。

感情のエネルギーとは、とても強いエネルギーを持っているのです。

強い感情のエネルギーの乗った行動は、強い影響力があります。

それが、陰に出るか、陽に出るか、良くも悪くも、です。

感情は、人の行動の「源」なのです。

感情に従って行動し、トライ＆エラーをくり返すことで、人は成長していく。

だから、

どう感じたか？

が、人が生きて行く上で、もっとも重要なことなの。

この生きて行くために最重要の感情を、押さえつけてしまうと、どうなるか？

本来は、感情のエネルギーは、自分の内から外に放出されるエネルギーです。

それを、内に押さえつけていると、内に内にエネルギーが向かいます。

強いエネルギーが放出できないために、外に出られない感情のエネルギーは、カラダの中の臓器をや自分自身のこころを攻撃してしまいます。

これによって、心身に、様々な症状が出たりするんですね。

体調を崩す、
疲れやすい、
疲れが取れない、
肌の調子が悪い
シミやほくろが多い

くらいならまだよいですが、ここで気づかずに感情を抑えこみ続けると、

病気になります。

感情を抑え込みやすいクセに気づいたら、少しずつでよいので、感情を表現する練習をしていくといいですね。

10回中1回成功したら、めっちゃ自分を褒めよう。

失敗はスルーで。

だって、そうやって生きてきたんだもん。

染みついちゃってるもん。

そう簡単に変えられないよ。

できないのはふつう。
できたらヤッター(≧∀≦)！！

そんな感じで、感情を表現するトレーニングをしてみて下さいね。

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