イライラは汗で流す

どうも

年中ダイエッターの私です

今年暑すぎませんか？？

そんな中わたくし、外での仕事があるのですが

夏バテしてる暇もなくしっかり食べていまして

痩せるわけがないんですよ食べ過ぎ

絶賛パンパンなので

今日は久しぶりにサウナに行きました。

うん、、やっぱりこれなんだ、、、！

って体重計に2回乗ってショック受けてきた

アホ

1回乗ったあと嘘だろ？って思って

髪の水滴しぼり倒して乗ってますw

ここ最近で1番肥えてる

まあそうだよね~

って思うのが

これ今日のごはん

ダイエットといいつつとり天丼セット頼むし

カルディの杏仁豆腐２つ食べるし

おからクッキーもしっかり食べるし

ダイエットとは？

ちゃんと食べてるんですよね

食事制限が1番辛い

でも食事制限が1番痩せるんですよね

もっと自信をつけたい

あと-3.5kg落としてダイエット辞めよう

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明日はピラティス体験行ってくる