特別ごはんますます増量 | クリス松村オフィシャルブログ Powered by Ameba
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出かける前に、ごはんを炊いておきました。





2ヶ月で5kgのお米をいただいた話は昨日しましたが、





それは全て雑穀米でした。





最初は、玄米からはじまり、今は、雑穀古代発芽玄米。





これ、今まででいちばん雑穀が多くなっています。





もはや、よく噛まないといただけないレベルまできました。





とにかく、今は、徹底的に食生活を改善していますから、





どこまでが可能か試しているところです。





これは、ふつうのごはんとはまったく違うものですが、





慣れたので、また雑穀が増えるかもしれません。(笑)





帰宅後のご馳走。





また、後ほど。