シャカシャカでカロリー減 | クリス松村オフィシャルブログ Powered by Ameba
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久しぶりに行った、コンビニで、久しぶりのコンビニ・サラダ。





こちらもダイエット時にお世話になりました。





毎日、いただいていたサラダはありませんでしたが、





することは同じ。





ドレッシングは、半分だけ。





フタを閉じてシャカシャカすれば、十分。





ダイエット時には、ハンバーグなどのソースはなしで・・・カレーなどもいただきませんでした。





最近、まわりからの質問が多いので(笑)、再び、健康コンビニダイエットのメニューを載せています。





たぶん、あたたかくなって・・・皆さんも春夏に向けてダイエットモード?





今なら間に合います!






ダイエットは楽しくね!





また、後ほど。