昨日は夜、11時に寝るつもりが、10時40分から始まったオリンピックのサッカーの試合を見始めると…
寝れるかい
という、展開
スペインに勝っちゃっタ
楽しかったです
背番号11の永井さんの速さは、世界レベルでした
さて、今日の話題は実は昨晩の夕飯メニューレシピです。
タンドリーチキン(中央)、左から万願寺とうがらし、なすの煮浸し、もやしのナムル
タンドリーチキンの作り方は
COOKパッドでみてネ！
まわりにレタス、レッドピーマン、ルッコラ、バジルを添えて…
なすの煮浸しの作り方
① ルクエ（プラスチックのケース）で四つ切のなすをチン
② やらかくなってたら、だし汁（だし醤油、みりん、ごま油、ニンンク、しょうがのすりおろし）につける
③ ごま、みょうがを散らして完成
７分で出来るよ
もやしのナムルの作り方
① もやしをゆでる
② ざるに上げ、塩をかけて水分をしっかりきる（これが大事）
③ 味付けは塩、味の素、砂糖少々、しょうゆ、ごま油、にんにくのすりおろし
５分で出来るよ
万願寺とうがらしのはオーブントースターで焼いて、かつおぶし・だし醤油をかけるだけ
以上、簡単料理でした