朝の気温７℃でスタート。
気温は高めなのですが、風が強い1日でした。
朝は市場のヤスノに寄って、リンゴ酢2本、黒酢1本、横浜舶来カレーフレーク、あおさ粉を購入。
うちで酢玉ねぎ・人参に使っている「純リンゴ酢」はヤスノが最安なのです。
税込420円で買えます。
切らさないように在庫調整しながら、頃合い見て買うようにしています。
あとはエプロンで、カブ、エシャレット2パック、しいたけを購入。
帰宅して、還元茶からやって行きます。
松葉茶ですが、ー６８２という還元電位でした。
今日は妻は仕事お休みということなので、朝飯は一緒に食べています。
帰宅後に鶏手羽元を水炊きして鍋を作って、カブの葉とマイタケ、しいたけ、豆腐、もずくを入れています。
酢玉ねぎ・人参、納豆、ぬか漬け、イワシ水煮缶を2個あけています。
昨日、月花のイワシ缶を2ケースも買っていますから、今日は在庫だった別のイワシ缶を比較で食べています。
昼寝して、午後から仕事です。
15時過ぎにまた義父が腹痛を訴えて、妻が付き添って病院に行きます。
昨日の夜も腹痛があって、まだ石があるのかもということで、万一の場合はまた救急車になるかもと言っていたのです。
石が出来やすい人というのは大変ですね。
私は過去にそういったことになった経験がないから、わからない部分もあります。
食生活が結構関わっていると思います。
義父の場合は、寂しいというのもあるんでしょうけど、ちょっと体調いいと結構お酒飲み過ぎてしまうのと、意外に加工品を結構食べているんです。
７６歳という年齢ですから、あんまりうるさく言えないけど、それでもうどんとか麺類はかなり食べますから、良くないんですよね。
15時半過ぎに妻から電話が来まして「義父がマイナンバーカードを紛失したから、一緒に探さないとならないから、アイビーの散歩お願い」と言って来たのです。
結局、一人でアイビーの散歩に出ます。
とにかく今日は風が強いので、ドッグランは無理ですから、風に強い「与野公園」に行きます。
バラ園ももう剪定作業が全部終わっていて、5月のバラ祭りに備えています。
先日、水没させてしまったデジカメも使えるようには戻っているのですが、今日は試運転です。
この子は17歳ということでかなり高齢なワンちゃんです。
飼い主さんと立ち話で聞いたのは、もうご飯は好きなものしか食べないし、下痢なんかもすごいということです。
おしっこもあちこちで出てしまうらしく介護状態らしいです。
それでも17歳でこうやって暮らせているのは飼い主さんの努力が解ります。
約1時間程度与野公園内を散歩しています。
アイビーはまだ1歳になったばかりですから、若々しいですよね。
散歩に出れないとストレスになってしまいますからね。
17時頃には帰宅したのですが、帰り道の運転中に顧客から電話で急ぎの依頼が入りまして、明日の出荷で返事していたのですが、困っているようだったので、帰宅後にアイビーの足を洗って、ご飯食べて休ませてから再度仕事に行きます。
18時半頃には出荷出来るように作業終えて、ヤマト佐知川店に発送に出ています。
ついでなのでトライアル佐知川店に寄って、黒ラベル6缶、本絞りＧＦ3缶、納豆、豚ひき肉、ＢＯＸティッシュを購入。
帰宅して、今日は妻が晩飯を作ってくれています。
晩飯は明日の日記にかくので。
昨日は晩飯前の時間にぬか床を整備しています。
年中調整していますから、水が出過ぎれば少し捨てて足し糠したりを繰り返しています。
昨日取り出したのは大根だけです。
新たに仕込みしたのは、
大根と人参を入れています。
昨日の夜の還元茶は、
―723という還元電位でした。
昨日の晩飯は、
豚ロースのホイコーロー風、ブロッコリースプラウト、イワシ缶は月花のを1個だけあけて分けています。
味噌汁はまいたけ、キャベツ、もずくでした。
毎日、本当に早いですよね。
本日もありがとうございました。
ご縁あった方々、訪れてくれる方々が日々幸せでありますように。