今日は5時くらいに一度起きたのですが、二度寝して7時に起きたということです。
慌ててやらないといけない事があるわけではないので。
今日のハッピー君、寝てる時間が多いけど。
妻が出勤で９時に出ますから、見送りしてから自分の仕事と家事。
１０時までにそそくさと銀行行ってたり、コンビニ行ったりで支払い。
そして、買い物は八百屋とマルエツ、
最初に昨日書き忘れたオカダヤ、スイカ、アオサ、地養卵、カルピスメロン、ピーマン、ぬか漬け（大根、人参）を購入。
今日の八百屋、アオサ、モロヘイヤ、マイタケ２パック、アボガド２個を購入。
マルエツにて、めかぶ、オクラ２パック、富良野ビール１缶、本搾りGF1缶を購入。
富良野ビールは1本しかなかったのです。
これだけこなして帰宅してだいたい1時間で済ませています。
帰宅して朝飯、今日は妻が弁当だったから生姜焼きが作りおきされていましたから、卵ご飯とで済ませます。
10時半から仕事、14時半過ぎに今日の発送分を終えてヤマトに行きながら、セイムスにて買い物。
セイムスで、お茶4本、コラーゲンサプリを購入。
母が入院している病院へ行きます。
事前に電話して不足品がないか聞いていましたが、14時～16時が届け物が出来る時間なので合わせています。
セイムスの買い物分にファミマで雑誌を2点購入して届けます。
コロナ禍で面会は出来ないですから、届ける物を持って行くにしても食べ物はダメなのでお茶（ペットボトル）、サプリ、雑誌くらいしか差し入れ出来ません。おまけに小銭さえ持たせられないので（断られています）、ほっとけば自販機でお茶さえ買えません。
なんとかリハビリが進んでくれて、歩行さえ出来るようになってくれればいいのですけど。
そういえば、昨夜母の友人であり恩人でもある方から電話を頂きました。
デイに母を見に行ってくれている方なのですが、入院したことも知らなかったようで。
人間って順番なんです。
みんな老いるのですから、誰かが気にかけてくれるのってありがたい事なのです。
死んでから、誰も思い出されないようになればそれまでなのです。
今までの家制度に若い時は無駄なように思って生きていましたが、歳を取るとこの意味が解ってきます。
私なんかは本当に親父が生きていたら、猛烈に怒りたいです。
しかし、既に11年も前に他界していますから不毛なことです。
あとで困るのは残った人間なのです。
後片付けとかスゴイ大変だし、動けるうちにちゃんとしとけよというのが今の言いたい事です。
今、自分が出来る事をやって行くよりありません。
酷暑、しかもコロナ禍、自然災害もあちこちで起きています。
バカな政府の五輪決行で大変な事になって来ていますし、厳しい事態に追い込まれている方も多いし。
私ごときが批判や正論を吐いても何にもならないけど。
とにかく、健康に生きる事しか未来を切り開く方法がないのは事実です！
https://www.youtube.com/watch?v=b8lA-RFoCvs
『梅干しの栄養学』梅干しってこんなにすごいの知ってた！？がん、糖尿病、高血圧にも！？そして抗炎症、抗酸化作用など。日本の伝統食品を科学する。【栄養チャンネル信長】
簡単でありかつスゴイ健康効果の梅干。
我が家ではネットで無添加の梅干を買い続けています。
今まで言わなかったのですが、朝2時に出勤する日は梅干の🍙を1つだけ作って持って行っています。
もちろんご飯は麦入りなので、健康的な事なのですけど。
梅干に含まれるMK６１５という成分の抗がん作用が素晴らしい。
そして、紫蘇もスゴイのです。
夏の旬で、オクラを一昨日に続いて購入しましたから
塩でひげ取して、へたを落とします。
一昨日茹で加減が足りなかったので、今日はしっかり1分茹でます。
茹で上がりがこれです。
今日は漬けこみしないでポン酢くらいで食べます。
本日もありがとうございました。
ご縁あった方々、訪れてくれる方々が日々幸せでありますように。