私の体は50代…

家中スッキリをめざして

断捨離＆片付け修行中です

    

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おはようございます

昨日はこんな記事をUPしました

『10年愛用付録を断捨離＆ついに我が家にもキター！』

同じ付録、使ってる（た）方、いらっしゃいますか？？

『【追記】夏の旅行＆帰省の準備』

スーツケース、届いたらまた記事にします

『持ってると便利なティーマ＆とことん素敵なscope便』

我が家の愛用ティーマを載せました

少し前に新調したヘルスメーター

『【今日の断捨離】シンプル＆コンパクトになった！』

前に使っていた物でも

体重、体脂肪率、骨格筋率、BMI、基礎代謝量などが分かりましたが

新しいものでは

「体年齢」まで表示されるようになりました

「どれどれ～」

と気軽に計ってみたら

衝撃の

50代

とてもショックでした…

体脂肪、基礎代謝量、筋肉量etcを参考に

独自の診断方法で算出されるようですが…

実年齢より高いとがっかりします

でもこの結果を友達に話してみたら

「あらららら実年齢よりちょっと上だね」

「微妙に年上だね」

「まあ、誤差じゃん」

（一応皆励ましてくれてる...ハズ）

なんて言われて

ふと我に返って考えてみたら

そうだ、52才ってそんなに上ではなかった…と気づきました

まあ、見た目も体年齢も

若いに越したことはない！

と、とりあえず脂肪率が下がるようにダイエットを続けて

今朝めでたく

ギリ40代に！！

実年齢に近づいてきました！

こうなったら目指せ、実年齢以下

あわよくば30代まで～！！

ちなみに

体重は一昨年のどピーク時から比べると6キロ減りました

妊娠中より太ってました

今年ダイエットを始めてからは３キロ減

ゆるーく、がんばります

これ、実践してます

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ではでは、読んでくださってありがとうございました

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奇跡の再販

ステッチがかわいい

　　

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