キレイと元気をお手伝い
笠岡駅前サロン
サロン・ド・シュシュ
こんばんは。
しゅしゅのそがです。
昨日、ゆほびか編集長さんおすすめの
野菜スープを食べました。
にんじん、キャベツ、玉ねぎ、かぼちゃ
4種類の野菜のスープです。
免疫力アップ❗
この言葉にひかれました。
疲れにくい。
疲れが早く回復するからだづくり。
お腹いっぱい食べて痩せたい。
そう思って食べました。
コンソメも塩も入れなくても
野菜の甘味で美味しいし、
満腹感と食べたあとからだがぽかぽか
しました。
ちょっと続けられそうです。
また、経過報告しますね。
美肌もダイエットも
健康じゃないと❗
元気であってこそですね。