アドバイザー対応コースの
レッスンレポです。

 

 

クラス、3回目のレッスン。

 

3回目はアロマテラピーのメカニズム、
健康や美容に利用する方法を学びます。

 

 

 

前半では精油の香りがどのように伝わり
心や身体に作用するのか、深めます。

 

嗅覚器から脳へ伝わる経路
皮膚に浸透して伝わる経路

 

 

この2つの経路を理解することで

 

精油を安全に効果的に
使いこなせるようになります。

 

 

 

メカニズムを深めたところで

 

後半は、睡眠やストレス、女性ホルモン
またスキンケアに活用していくための

 

方法を学んでいただきました。

 

 

嗅ぐアロマ。


取り入れていただきたいです。

 

 

 

今日の実習は
メカニズムと活用方法を踏まえての

 

スキンローションと
クレイパックです。

 

 

今の自分の肌や心の状態、
香りを考えて精油を選ばれました。

 

いまの心や身体の状態を知る。
 

大事です照れ

 

 

◎ スキンローション:パチュリ、ローズ、ユーカリ 
◎ クレイパック:ローズ

 

◎ スキンローション:サンダルウッド、ローズ
◎ クレイパック:クロモジ

 

 

HさんとMさん、

 

できあがったスキンローションの香りを
互いにシェアしあいました。

 

 

シェアする。

 

複数名でのレッスン、
クラスの魅力のひとつです。

 

 

シェアすることで

 

自分では思いつかなかった精油の選択で
気づきや発見があったり

 

ブレンドの幅が広がって
学びになります照れ

 

 

 

また、器に残ったクレイパックを
手の甲に乗せて

 

ジェルの質感や使用感を
試していただきました。

 

 

メインはおうちで。

 

作ったものを使う。体感する。
これも学びに大事です照れ

 

 

 

さて、次回はアロマテラピーの歴史、
法律についてです。

 

レッスン、お疲れさまでした。

 

 

 

 

 

 

 
 
 

 

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