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日々の暮らし♡心を豊かにする
南葉山カルトナージュ&フラワーサロンchouchou du macaron（シュシュドュマカロン）です
最近のライフワークの一つがヨガ
数年前 近くのヨガスタジオに通いだしたのが
ヨガの始まりです
何か運動を始めたいと思っていたところ
ヨガにに出会い
頭痛が軽減されたり 気持ちがすっきりしたり・・・・・
わたしには とても合ったようです＾＾
仕事の関係で以前の先生のところには通えず
現在は鎌倉のヨガスタジオに通っています
朝から夜まで ヨガのクラスがあり
自分の都合に合わせて通えるので
とっても有難いです
お休みの日は 一日に２クラス受けたり＾＾
すっかり 体力もついてきました
クラスの合間に 一人ランチ
楽しみが増えました♡
今日もお越しいただきありがとうございました♡感謝