そんな私も
父に似て、風船のようにすぐ太る
(そもそも食べ過ぎてるから太るねん)
大学受験のときは
頭使ったから糖分糖分(言い訳)
と、甘いものを食べ続けた結果
172cm 67kg シンジラレナイ
もともと54kgくらいで
ず~~と落ち着いていた体重が...
67kg
丸顔がさらに丸くなって
不摂生でニキビもたくさんできて
マスクで隠しながら生活してた
(隠してたつもり 笑)
が、だんだんとみんなにバレ
mii太った?浮腫んでる?と言われる
ヤバイなあ~~と思うが
まあ身長あるしデブには見えんやろ
と、謎の自信(笑)
そんなあるとき
母から無言でジムのチラシを見せられる
そしてヒトコト...
通う??
そこで私は悟った。
ああ、わたしは デブ なんだ、と(笑)
やっとダイエットをする気に!!
とりあえず暇があればジム!ジム!ジム!
走って、バイクこいで、走って、走って
このとき受験が終わり
高校3年の2月後半くらい...
せめて大学生活ではデブとは言わせない
とりつかれたかのように、走りまくった結果
1ヶ月で7キロ減
まだまだポチャポチャだけど
すんごい満足して大学入学式を迎える!!
それから5年が経った今(話すっとばしすぎ)
わたしの体重は
172cm 53kg~54kg をさまよい中
誰にも デブだのポチャだの
言われなくなったぜ~~ニヤリ
(かげで言われてるかもしれない)
58kgまではカロリー制限で
なんとか痩せたんだけど...
停滞
そこから
糖質制限ダイエットに切り替えた途端...
ベスト体重53kg
そんな私の食生活を
ここにメモしていけたらな~と思います
(適当に書きます 適当に。笑)
-完-