昨日から、気分が悪い｡
うつむいたり、顔の向きを変えたりすると、フラッとして、嫌な感じなのだ｡
今までにもこんな不快はあったが、一日経てば忘れてしまう程度だった｡
金曜日の夜、足が異様に冷たかった｡
普通なら、それで目が覚めてしまうのに、すごく疲れていて、体は起きなかった｡
それからどうもいけない｡
接骨院の先生にも、「足先・手先があまりにも冷たい」と言われる｡
外からだけじゃなく中から温めないと…ということで、白湯を飲むことを薦められた｡
色のついた飲み物（お茶とかコーヒーとか）より白湯の方が温まる、と言われた｡
偶然、私より年配の歌トモにも、同じことを言われた｡
白湯を携帯し、白湯を飲む、か｡
簡単なことだし、のどにもよさそうだし、少なくとも悪くはなさそう｡
さっそく、久々に水筒を出し、洗って熱湯消毒した｡
できることはやってみる｡
で、今日は早く寝る｡
不調ある体は心侵食す
鞠子
うつむいたり、顔の向きを変えたりすると、フラッとして、嫌な感じなのだ｡
今までにもこんな不快はあったが、一日経てば忘れてしまう程度だった｡
金曜日の夜、足が異様に冷たかった｡
普通なら、それで目が覚めてしまうのに、すごく疲れていて、体は起きなかった｡
それからどうもいけない｡
接骨院の先生にも、「足先・手先があまりにも冷たい」と言われる｡
外からだけじゃなく中から温めないと…ということで、白湯を飲むことを薦められた｡
色のついた飲み物（お茶とかコーヒーとか）より白湯の方が温まる、と言われた｡
偶然、私より年配の歌トモにも、同じことを言われた｡
白湯を携帯し、白湯を飲む、か｡
簡単なことだし、のどにもよさそうだし、少なくとも悪くはなさそう｡
さっそく、久々に水筒を出し、洗って熱湯消毒した｡
できることはやってみる｡
で、今日は早く寝る｡
不調ある体は心侵食す
鞠子