お安く売ってたサイコロステーキ。

何か作ろうと あてもなく購入。

 

でも その当日はメニューが決まってたので

翌日に食べることに。

 

そしたら漬け込む系イケるアップ

 

丁度ヨーグルトも ちょびっと残ってます。

これはタンドーリしかないじゃんビックリマーク

 

ってな具合で作った一品です。

味は想像通り or 想像以上グッ

美味しいよウインク

 

ではレシピですメモ

 

 

【材料  1~2人分】

サイコロステーキ・・・・・10個~

玉ねぎ・・・・・1/4個 (スライス)

 

プレーンヨーグルト・・・・・100cc

ケチャップ・・・・・大さじ1/

ガラムマサラ・・・・・小さじ1

塩・おろしにんにく・おろし生姜・・・・・各小さじ1/

コショウ&チリペパー or レッドペパー・・・・・たっぷり

 

【作り方】

1.   ★を混ぜサイコロステーキと玉ねぎを漬けて 冷蔵庫で半日~1日おきます。

2.  フライパンに焦げ付かないホイルなどを敷いて 具材を焼きます。

 

思えば超簡単。

漬けて焼くだけ。

 

少し汁を多目にして まんまお鍋で弱火にかけても

インドの煮物ちっくになって美味しいです。

 

そしてそしてのノンオイル。

簡単&ヘルシー&美味しい一品じゃないですかキラキラ

 

是非是非上差し

 

コインたち 

記念コイン 何だか欲しくなっちゃうのよね。

私の場合 額面通りのコインにだけ興味があるの。

100円を100円で交換ってのがいいの。

今のところ100円のオリンピック記念硬貨はコンプリート中。

最後の数枚は2020年1月だそう。

抜かりなく揃えたいです。

そんな中 この度 天皇陛下のご即位の記念硬貨が登場しました。

500円硬貨です。

知らなかった私ですが 生徒さんの1人が銀行にお勤めで 

教えてもらって取り換えてもらいました。

 

高御座の図柄が特にいいわぁ。

 

 

わらわは満足じゃにやり

 

 

 

 

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