５月７日

職場のイベントで朝来市に２泊３日の出張

移動時間が長いので朝食抜き

途中のパーキングエリア

昼食はツナマヨおにぎり2個

18時半の夕食

山の中の施設で107段の階段を何度も往復したので

18,607歩

移動距離　14.４９km

消費cal     2,443cal