こんばんは
このところ、寒かったり天候の変化が激しいせいか、あちこち調子が悪いです。
胃痛、ムカムカ気持ち悪い、頭痛、
歯茎の骨の出っ張り?の所の痛み、
舌や歯の痛み…
日替わりでオンパレードです
こうなると、ネガティブになりがち。
気になるから、余計痛いし悪循環。
きっと更年期のせいだ!
だから大丈夫!
とか、訳のわからない思い込みでやり過ごそうとするけど、
やっぱりこの痛みはずっと続くのかなぁ…
とメンタル落ち気味です。
この歳になれば、みんなどこか調子悪いよね~
と思ったりもするけど、こんな訳のわからない痛みがある人は、リアルでは会った事ないし、抱えこんじゃうから辛くなる。
でも頑張って仕事には行ってるし、家事も最低限はやってる!
明日は痛みがないといいなぁ