今日の体重 57.3(+100g)
就寝時間 睡魔に襲われて9時前
歩数 8200歩

体重がなかなか落ちません!
モチベーションが下がりそう笑い泣き

でも、ですね!
久しぶりに脚の写真を撮ったらすこ〜しだけ隙間が増えてましたよっ照れ(角度のせいとか言わないでねw)写真は下のほうにあります

ダイエットを続けることにめげそうな時は、こうしてちょっと注目するところを変えれば、なけなしのモチベーションをつなぎ止められるかもウインク

半年後には「こんなつらい時期もあったな〜」って笑ってられるといいなぁ♪



土曜日の食事記録

ごはん120g 
シジミのみそ汁


ごはん140g
豚肩ロースのシチュー


足りなくてパンを追加して食べちゃったキョロキョロ

シチューはつけあわせのパン🥐が進んじゃうから今の私には危険なメニューだな。しかも前日の夜はナン&カレー💦 おいおいっ



ここから下はお目汚しになるかもなので、注意してご覧くださいてへぺろ












撮影時間はどちらも朝10時頃です。

脚の角度が少し違うけど、体感的にも内腿と外腿がすっきりしてきた気がするウインク
でも、脚痩せはまだまだ先が長い〜っ‼️