埼玉県上尾市の施設でストレッチポールのインストラクター養成の講師、中川 昇 のブログ
さいたま市、馬宮コミュニティセンターでヨガサークル主催のキレイで心地よい姿勢つくりを多くの人に伝えたい!中川 昇
表紙は鈴木保奈美さんです。
もっと人生を豊かにするためです。
身近なものから手放す、捨てる。
少しでも習慣づいてものがなくなると気持ちがいいですね。