腰痛、膝痛、肩こり予防改善の書籍は、13年位前から購入して本棚に20冊ほどありました。

 

しかし、最近古い2/3は廃却しました。

 

理由は、いろんなことが進化しているからです。

 

検査機器、治療機器の凄い進化、そしてエクササイズも日々研究ー進化しています。