ダイエットしてます。
まだ初めてちょっとしかたってない上に
５月は全然がんばってないけども･･･
６月は強化月間!
まだはじまったばかりだけど
がんばって毎日ジム通います!
食べ過ぎません!
でも
我慢できなくてコーラとか
甘い飲み物に手が伸びちゃうけど
その分運動してなんとかしよう
最近はやっと２０分間走れるようになりました
最初は１０分も走れずにぜえはあしてたから
成長!
食べ物もセーブできてます
はんぶんこダイエッツ
はるな愛さんが前にテレビでやってた気がす･･･
一番つらくない楽しくいけるやつを
試行錯誤しながらやっていきます