ほほう

今テレビ見てたら、噛む事が肥満解消、内臓脂肪を減らしたりするってやってた。
食前に10分間ガムを噛む実験で、満腹中枢を刺激、摂食中枢を抑制、食べる量が抑えられ内臓脂肪が減ったって。
すげー。
しかも脳の満腹中枢と摂食中枢の近くには副腎ホルモンの分泌を促すなんちゃらっていう部分があるんだそう。
書いてる内に詳しい単語は忘れちまったがとにかく食前にガム10分間て簡単じゃー！
と思ってメモがてら急いで書いといた。